Las 10 mejores bebidas de otoño (incluida la pérdida de peso)
El otoño trae consigo sabores de calabaza, especias y manzanas, pero muchas bebidas favoritas de esta estación tienen un alto contenido de azúcar y pueden no encajar en una dieta sensata para perder peso. En su lugar, estas 10 mejores bebidas de otoño son bajas en calorías y están libres (o casi libres) de azúcares añadidos, pero son absolutamente deliciosas.
Un latte de calabaza con especias de una cafetería local puede tener más de 50 gramos de azúcar, mientras que el Latte de proteína de calabaza con especias de BariatricPal tiene solo 2 gramos de azúcares añadidos. Además, tiene 15 gramos de proteína. Solo hay que añadir agua caliente o leche de almendras sin azúcar tibia.
El Chocolate caliente proteico sin azúcar tiene 15 gramos de proteína y toda la satisfacción del chocolate caliente regular. Elija entre Regular, Menta, Malvavisco, Amaretto y más sabores.
Un capuchino cremoso y rico sin azúcar puede prepararle para el día si contiene cafeína, o ser su compañero descafeinado después de la cena mientras se relaja. Estas bebidas ricas en proteínas vienen en Descafeinado, Clásico, Amaretto y Vainilla.
El café sin ácido es la opción principal para los pacientes de cirugía bariátrica debido a su mayor riesgo de indigestión ácida y acidez estomacal. El Café sin ácido de Alex está disponible en versiones de grano entero y molido fresco, tanto descafeinado como regular. Dele su propio toque añadiendo la crema Walden Farms sin calorías en Caramelo, Mocha, Vainilla Francesa, Original, Avellana y Crema Dulce.
Con 18 gramos de proteína y 5 gramos de fibra dietética, el té chai descafeinado es a la vez saciante y delicioso. Puede darle un toque cremoso y otoñal con calabaza y crema dulce sin calorías.
¿Extraña las manzanas acarameladas de la feria del condado o de una fiesta de Halloween? Esta receta puede satisfacer su antojo de manzana acaramelada con solo unos pocos de los 30 gramos de azúcar que puede tener una manzana cubierta de caramelo. Solo tiene que licuar una manzana con proteína en polvo de vainilla, leche de almendras sin azúcar, la crema de caramelo sin calorías de Walden Farms y, si lo desea, hielo.
Esto es como inhalar un pastel de manzana, pero sin el exceso de carbohidratos, grasas saturadas y azúcar de la corteza y el azúcar añadido. Simplemente mezcle proteína en polvo de vainilla, una manzana, canela y leche de almendras sin azúcar o yogur griego natural.
Este batido saciante obtiene su espesor del puré de calabaza. Asegúrese de usar calabaza enlatada y no relleno de pastel de calabaza enlatado, que está cargado de azúcar. Para hacer el batido, mezcle leche de almendras sin azúcar con proteína en polvo de vainilla, calabaza enlatada, canela, nuez moscada y clavo molido.
El Té verde con un impulso de energía de BariatricPal ofrece un aumento de energía y concentración, algo que todo el mundo puede usar durante el otoño. Añadir canela resalta la dulzura sin azúcar del té, además de que puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Solo hay que remojar una rama de canela en agua antes de añadir la mezcla de té verde.
El Té verde con un impulso de energía de BariatricPal energizará su día, además de tener los sabores y la comodidad de la sidra de manzana caliente sin el azúcar extra. Solo hay que cocer a fuego lento un trozo de jengibre, una rama de canela y algunos clavos en agua durante unos 20 minutos antes de retirarlos. Luego use esa agua caliente con sabor para preparar su Té Verde con un impulso de energía.
Puede disfrutar de los sabores del otoño y seguir perdiendo peso. La tienda de BariatricPal puede ayudarle. Cada una de nuestras 10 mejores opciones de bebidas de otoño es apta para cirugía bariátrica y deliciosa. Visite nuestra tienda para encontrar más delicias ricas en proteínas y sin azúcar para una pérdida de peso más rápida en esta y todas las estaciones.
