TU RECURSO PARA HISTORIAS, CONSEJOS Y SUGERENCIAS

A woman in a white shirt examines a supplement bottle while writing notes in a kitchen filled with fresh fruits and various vitamin containers on the counter.

Encontrar la opción adecuada: 10 multivitaminas y suplementos BariatricPal que debes probar para el bienestar diario

Alex Brecher
Seamos realistas: navegar por la nutrición postoperatoria puede ser como descifrar un libro de texto de ciencias mientras se tiene mucha hambre. Sa...
READ MORE
A woman in a white shirt examines a supplement bottle while writing notes in a kitchen filled with fresh fruits and various vitamin containers on the counter.

Encontrar la opción adecuada: 10 multivitaminas y suplementos BariatricPal que debes probar para el bienestar diario

Alex Brecher
Seamos realistas: navegar por la nutrición postoperatoria puede ser como descifrar un libro de texto de ciencias mientras se tiene mucha hambre. Sa...
READ MORE
A smiling man in a gray tank top holds a protein bar in one hand and points to it with the other, against a light pink background, promoting healthy snacking options.

Meriendas inteligentes: snacks ricos en proteínas para controlar los antojos sin remordimientos

Alex Brecher
Bien, seamos honestos, TODOS hemos pasado por eso. Son las 2 PM, tu estómago ruge, y de repente todos esos dulces parecen demasiado tentadores. ¡Pe...
READ MORE
A person in a pink top lies on the floor with their head in their hands, looking distressed, next to a weight scale and a measuring tape, suggesting frustration with weight loss progress.

Entendiendo las mesetas de pérdida de peso: Por qué ocurren y cómo superarlas

Alex Brecher
¿Alguna vez sientes que estás haciendo todo bien, pero la báscula simplemente no se mueve? Bienvenido al mundo de las mesetas de pérdida de peso, f...
READ MORE
A man in a white workout outfit sits on outdoor steps, looking down with a tired expression, reflecting on his weight loss journey and health goals.

Errores comunes al perder peso y cómo establecer y alcanzar tus objetivos de salud para el Año Nuevo

Alex Brecher
Embarcarse en un viaje de pérdida de peso no es tarea fácil. Incluso con las mejores intenciones, es fácil caer en errores comunes en la pérdida de...
READ MORE
A woman holding a fork prepares to eat a colorful plate of fresh vegetables and a small bowl of food, with a notebook and a glass of orange juice on a wooden table.

Cómo Reiniciar Tu Cuerpo Después de las Fiestas: Los Beneficios de una Desintoxicación Keto

Alex Brecher
La temporada festiva es una época de alegría, celebración e indulgencia. Pero todos esos dulces festivos y comidas abundantes pueden dejarte sintié...
READ MORE
A hand holds a pen writing on a green sticky note labeled "New Year's Resolutions," with three checkboxes marked, and colorful blocks reading "2025" positioned above on a wooden surface.

10 propósitos de Año Nuevo para pacientes bariátricos que sí puedes cumplir

Alex Brecher
El Año Nuevo ya está aquí, y ya sabes lo que eso significa: ¡es la temporada de propósitos! Pero seamos sinceros, los propósitos pueden ser difícil...
READ MORE
A festive cookie decorating kit is displayed in front of a decorated holiday bakery window, featuring various treats like chocolate chips, caramel, and colorful marshmallows on a wooden table.

Delicias navideñas saludables: Unboxing del kit de decoración de galletas - Caja temática

Alex Brecher
¡La temporada navideña ya está aquí! El olor de las galletas recién horneadas, la alegría de decorar y la calidez de las reuniones familiares hacen...
READ MORE
A festive assortment of candy packages, including gummy bears, chocolate bars, and sugar-free options, is displayed on a wooden table with a decorated Christmas tree and stockings in the background.

Endulza las fiestas con el kit de dulces para rellenar calcetines - Caja temática 🎄🍬

Alex Brecher
Las fiestas están aquí, y es hora de repartir alegría, ¿y qué mejor manera de hacerlo que con dulces deliciosos, festivos y sin culpa? La Caja temá...
READ MORE
A smiling woman in a cozy sweater holds a cup of hot chocolate, surrounded by various mugs of hot chocolate and cinnamon sticks on a wooden table, with warm lights creating a cozy atmosphere.

Disfruta, saborea y mantente abrigado: La caja de colección definitiva de chocolate caliente en BariatricPal

Alex Brecher
¿Qué es mejor que una taza humeante de chocolate caliente en un día frío? ¿Qué tal una caja entera llena de una variedad de deliciosos chocolates c...
READ MORE
Two colorful packages of Better Sour gummy candy, one pink and one green, sit on sandy beach terrain with a scenic view of a mountain and ocean in the background, promoting a sweet and tangy health boost.

Satisface tus antojos con Better Sour Gummies: un impulso de salud dulce y ácido

Alex Brecher
¡Hola, amantes de las gomitas! Seamos realistas: ¿a quién no le encanta el sabor agridulce de una buena gomita? Pero si estás en un viaje hacia una...
READ MORE
A wooden spoon holds beige capsules among various vitamins and supplements, with green leaves and small bottles in the background, suggesting a focus on health and nutrition.

La guía definitiva de vitaminas bariátricas: Productos esenciales de The BariatricPal Store

Alex Brecher
Ya sea que te hayas sometido a una cirugía bariátrica, estés en un proceso de control de peso con medicamentos GLP-1 o simplemente quieras cubrir l...
READ MORE
A group of five friends joyfully celebrates at a festive dinner table, holding sparklers, surrounded by holiday decorations, food, and glowing candles.

Cómo afrontar las fiestas: la guía de BariatricPal para comer en celebraciones

Alex Brecher
¡Ah, las fiestas! Un tiempo de alegría, familia, decoraciones brillantes y... un pequeño desafío en la mesa. Si formas parte de la comunidad de Bar...
READ MORE
A woman smiles while taking a bite of a rice cake, holding a glass of milk in her other hand, seated at a kitchen table with snacks and a bright, modern kitchen in the background.

Comer con Conciencia: La Guía de BariatricPal para Merendar Inteligentemente

Alex Brecher
Cuando se trata de picar entre comidas, es fácil caer en la tentación de las papas fritas, las galletas y las barras de chocolate. Pero comer consc...
READ MORE

PUBLICACIONES RECIENTES