Collations adaptées à la chirurgie bariatrique pour les jours de match

Le jour du match approche à grands pas. Quel est votre programme ? Il peut ou non inclure une fête de visionnage à grande échelle en raison de la pandémie de COVID-19, mais il implique presque certainement de la nourriture ! Avez-vous les bons types d'aliments ?

La Boutique BariatricPal vous a couvert. Quoi que vous aimiez manger en regardant le Grand Match, nous avons une version plus saine pour vous. Chips, brownies, noix, poulet frit et chocolat chaud – tout est sur la table sans culpabilité cette année !

Snacks croustillants

Les chips et les trempettes sont un incontournable lors d'une soirée de visionnage de match, mais qui peut supporter l'excès de glucides dans des bols de chips ? Et pourquoi le voudriez-vous, alors que vous pouvez avoir des versions à faible teneur en glucides et à haute teneur en protéines ?

• Chips de pommes de terre protéinées
• Soufflés protéinés
• Chips tortillas protéinées
• Mélange de snacks protéinés
• Bretzels protéinés

Les saveurs sont variées, notamment Ranch, Crème aigre et oignon, Sel de mer et vinaigre, Barbecue, Fromage Nacho et Cornichon à l'aneth.

Et ne cherchez pas plus loin si vous avez besoin de trempettes. Trempez vos légumes crus ou vos collations protéinées dans de la trempette au fromage protéinée, de la salsa ou du guacamole fait maison. Miam !

Ingrédients pour pizza et plus encore

Vous pouvez servir des plats chauds préférés sans trop de glucides. Les versions régulières de pizzas, de poulet frit et de tacos congelées ou de restaurant peuvent être suffisamment riches en calories et en glucides pour vous déséquilibrer pendant des jours. Mais vous pouvez faire vos propres versions à faible teneur en glucides, grâce aux ingrédients de la Boutique BariatricPal.

• Croûte de pizza ou mélange à croûte de pizza faible en glucides garnie de sauce pour pâtes et de fromage râpé
• Bar à burritos avec des tortillas protéinées Eat Me Guilt Free, de la dinde hachée cuite, de la laitue râpée, des dés de tomates, de la salsa et de la crème sure.
• Poulet frit cuit au four enrobé de chapelure faible en glucides.

Biscuits, gâteaux et brownies

Les douceurs peuvent être un régal pour le quatrième quart-temps, mais si vous ne pouvez pas résister, vous pouvez vous y mettre plus tôt. La Boutique BariatricPal propose des choix sans sucre, céto et riches en protéines pour tous les palais sucrés. Les petits biscuits faibles en glucides aux saveurs telles que chocolat, velours rouge et pain d'épices, le mélange à brownies céto et les mélanges à gâteaux céto au chocolat ou blancs ne sont que quelques exemples.

Les biscuits et brownies protéinés et céto prêts à consommer minimisent l'effort afin que vous puissiez manger directement du sac. Et nos mélanges à pâtisserie faibles en glucides et céto vous permettent de servir des desserts fraîchement préparés qui réussissent à chaque fois. Vous pouvez également trouver des options individuelles telles que les gâteaux en tasse protéinés, les biscuits aux pépites de chocolat protéinés ou les biscuits aux flocons d'avoine et aux raisins secs, et les gâteaux et brownies riches en protéines.

Noix et autres grignotages

Que proposerez-vous à vos invités et à vous-même pour grignoter ? Les fruits et légumes frais sont toujours une excellente idée, et vous pouvez les servir avec de la poudre de protéine de beurre de cacahuètes préparée. Voici quelques autres idées de collations.

• Noix de pécan glacées céto
• Graines de courge aromatisées gourmet
• Craquelins de peau de saumon
• Viande séchée et autres snacks à base de viande
• Guimauves céto

Boissons chaudes et froides sans sucre

Quelques bières froides ajoutent des calories et des glucides, et peuvent vous inciter à faire de mauvais choix alimentaires. Mais vous n'avez pas à vous tourner vers des boissons sucrées. Au lieu de cela, les boissons aux fruits protéinées et les smoothies protéinés sont faibles en sucre et en glucides, mais rafraîchissants. Si vous préférez quelque chose de chaud, le chocolat chaud protéiné et le café sans acide sont là pour vous.

Grand match, grande fête ? Allez-y ! Choisissez simplement judicieusement. La Boutique BariatricPal a tout ce dont vous avez besoin pour le Jour du Match afin d'obtenir vos protéines et de maintenir votre taux de sucre bas. Amusez-vous !