Suppléments Brûle-graisse

Lorsque vous perdez du poids, vous devez tirer le meilleur parti de vos efforts. L'alimentation et l'exercice contribuent grandement à vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids après une chirurgie bariatrique. Pourtant, tant que vous faites tous ces efforts, ne voulez-vous pas faire tout ce que vous pouvez pour perdre tout le poids que vous méritez de perdre ?

En plus de suivre un régime à teneur réduite en glucides et contrôlé en calories, vous pourriez être intéressé par les brûleurs de graisse naturels. Les meilleurs compléments brûle-graisses sont faciles et sûrs à utiliser. Ils proviennent de marques de confiance. Ils contiennent également des ingrédients qui favorisent la perte de poids de différentes manières.

Avant d'utiliser tout supplément brûleur de graisse, il est important de consulter votre médecin. Il est toujours important de poser des questions sur tout problème de santé, tout changement de votre programme de perte de poids et tout supplément nutritionnel ou de perte de poids que vous envisagez d'utiliser.

Principes de base des compléments brûle-graisses

Différents ingrédients de compléments de perte de poids peuvent être utilisés pour différentes raisons lorsque vous essayez de perdre du poids. Voici quelques exemples des raisons pour lesquelles divers composants de compléments brûle-graisses pourraient être inclus dans la formule.*

• Brûleurs de graisse - ils favorisent une augmentation de la combustion des graisses. L'idée est de modifier le métabolisme afin que votre corps utilise plus de graisse corporelle pour l'énergie plutôt que les glucides de l'alimentation. Ceux-ci peuvent être présents dans des compléments pour brûler la graisse abdominale.
• Bloqueur de graisse - l'objectif des bloqueurs de graisse est de réduire l'absorption des graisses de l'alimentation. De cette façon, votre corps reconnaîtrait moins de calories et vous stockeriez moins de graisse corporelle.
• Bloqueur de glucides - c'est similaire, mais un bloqueur de glucides réduirait l'absorption des glucides, généralement de l'amidon, de l'alimentation.
• Coupe-faim - cela vous rendrait moins affamé ou rendrait la nourriture moins attrayante afin que vous choisissiez de manger moins et, espérons-le, de modifier suffisamment l'équilibre calorique pour que vous perdiez plus de poids.

**Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Le patch de vitamine D3/calcium de PatchAid n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie. Toute personne souffrant d'une condition médicale doit consulter un professionnel de la santé agréé. Les résultats individuels peuvent varier.

Les compléments brûle-graisses peuvent être attrayants. C'est particulièrement vrai pour les compléments brûle-graisses qui peuvent contenir des brûleurs de graisse naturels plutôt que synthétiques, ou pour les produits qui contiennent des ingrédients actifs utilisés depuis longtemps ou bien étudiés.

Les compléments brûle-graisses ne sont pas une solution miracle. Il est important de comprendre que les compléments brûle-graisses ne peuvent pas vous faire perdre du poids à eux seuls. Vous devez faire votre part avec vos choix alimentaires et autres comportements.

De plus, ils peuvent avoir des effets secondaires, interagir avec des médicaments, ou être mieux utilisés à certaines doses ou pris uniquement à des moments précis. Les effets secondaires possibles dépendent des ingrédients. Certains peuvent être graves, tels que l'insuffisance hépatique, les palpitations cardiaques ou les changements de tension artérielle. Ils peuvent également inclure des maux de tête, de la diarrhée, de l'anxiété, des tremblements et des nausées. Il est toujours important de parler à un professionnel de la santé avant de prendre tout type de supplément.

Liste des compléments brûle-graisses

Il existe de nombreux brûleurs de graisse naturels et autres compléments brûle-graisses disponibles. Ceux-ci peuvent être des ingrédients dans des compléments alimentaires et nutritionnels tels que des capsules, des poudres, des gommes et plus encore. Voici quelques ingrédients courants et pourquoi ils ont tendance à être inclus.*

• L'extrait de Garcinia cambogia contient un ingrédient actif appelé extrait d'acide hydroxycitrique. Certaines personnes pensent qu'il peut combattre les fringales en augmentant les niveaux d'un neurotransmetteur appelé sérotonine.
• L'extrait de thé vert contient de la caféine et de l'ECGC (épigallocatéchine gallate), qui aide à ralentir la dégradation de l'adrénaline et à la rendre plus efficace pour brûler les graisses.
• La fucoxanthine provient des algues brunes et elle peut favoriser une augmentation de la combustion des graisses et des améliorations des niveaux de cholestérol et de triglycérides.
• L'algue bleue-verte est un autre ingrédient d'origine marine qui peut soutenir des niveaux normaux de lipides sanguins.
• La bromélaïne est une enzyme que l'on trouve naturellement dans les ananas et est connue pour être un composé anti-inflammatoire.
• La lécithine est un composé naturel des membranes cellulaires, et elle est incluse dans les compléments brûle-graisses car elle peut transporter des lipides dans le corps.
• Le vinaigre de cidre de pomme est présenté comme un coupe-faim qui peut aider à la perte de poids, et le prendre sous forme de supplément peut être plus facile que de le boire pur.
• Les cétones de bêta-hydroxybutyrate (BHB) sont des composés que votre corps produit lorsqu'il est en cétose, c'est-à-dire qu'il utilise les graisses au lieu des glucides comme carburant. La théorie est qu'en prenant du céto-BHB, votre corps est incité à penser qu'il est en cétose.
• L'extrait de lotus provient de la feuille de lotus, qui est également utilisée pour réduire la toux, l'inflammation et la diarrhée. Pour la perte de poids, les gens l'utilisent pour bloquer l'absorption des graisses et des glucides, ce qui fournirait donc moins de calories à votre corps.
• Le picolinate de chrome est essentiel pour un métabolisme correct du glucose, de sorte qu'une carence entraînerait naturellement une diminution de la capacité de votre corps à brûler correctement les glucides comme carburant. L'excès de glucides de l'alimentation est finalement stocké sous forme de graisse corporelle.
• La L-tyrosine est un acide aminé naturellement présent dans de nombreux aliments riches en protéines, tels que les noix, les cacahuètes, le poisson, la volaille, le lait et le tofu. Elle a été utilisée dans des compléments formulés pour réduire le stress et l'appétit.
• Les vitamines B sont des nutriments essentiels, mais elles sont souvent incluses dans les compléments de perte de poids. C'est parce que votre corps ne peut pas utiliser l'énergie et métaboliser correctement les protéines, les graisses et les glucides sans un apport suffisant en vitamines B.
• La caféine est un brûleur de graisse naturel que des millions d'Américains consomment chaque jour, qu'ils soient au régime ou non ! Elle est présente dans le café, le thé vert et noir, le cacao, ainsi que dans certaines boissons gazeuses et boissons énergisantes.

Compléments brûle-graisses par BariatricPal

Les compléments brûle-graisses BariatricPal comprennent le coupe-faim Slim Trim et l'activateur de perte de poids naturel KLB-5 avec vinaigre de cidre de pomme. Ces stimulateurs de métabolisme sont exempts d'ingrédients tels que le Ma Huang, qui a été lié à des risques pour la santé. Le coupe-faim Slim Trim est conçu pour être pris avant le petit-déjeuner, à raison de deux pilules par jour, et l'activateur de perte de poids naturel KLB-5 avec vinaigre de cidre de pomme est formulé pour que vous preniez deux capsules avant chaque repas, ou selon les recommandations de votre médecin.

Le coupe-faim Slim Trim de BariatricPal contient ces ingrédients et plus encore.

• Garcinia cambogia
• Picolinate de chrome
• Thé vert
• Caféine
• Extrait de lotus
• Fucoxanthine
• L-tyrosine

Le KLB-5 avec activateur de perte de poids naturel au vinaigre de cidre de pomme de BariatricPal contient ces ingrédients et plus encore.

• Algue bleue-verte
• Bromélaïne
• Lécithine
• Varech
• Vinaigre de cidre de pomme

Les deux sont disponibles en approvisionnement de 30, 60 ou 90 jours. Vous pouvez également les trouver dans le Pack combiné coupe-faim et activateur de perte de poids de BariatricPal. Un autre choix est le Pack combiné BariatricPal Multivitamine One + coupe-faim et activateur de perte de poids. Il contient ces trois articles.

• Coupe-faim Slim Trim de BariatricPal
• Activateur de perte de poids naturel KLB-5 avec vinaigre de cidre de pomme de BariatricPal
• Multivitamine One de BariatricPal

Patchs de vitamines pour la perte de poids

Vous n'avez pas besoin de prendre des compléments brûle-graisses par voie orale. Les patchs de vitamines peuvent aussi contenir des brûleurs de graisse naturels ! Voici des patchs liés à la perte de poids disponibles sur le magasin BariatricPal.

• Patch Keto BHB Plus par PatchAid avec des ingrédients tels que le céto BHB, le vinaigre de cidre de pomme, le thé vert et l'extrait de garcinia cambogia.
• Patch Métabolisme Plus avec Garcinia Cambogia par PatchAid avec des ingrédients tels que le garcinia cambogia, les vitamines B, la fucoxanthine et l'extrait de thé vert.
• Patch coupe-faim Slim Trim par PatchAid avec des ingrédients tels que le picolinate de chrome, le garcinia cambogia, le thé vert, l'extrait de lotus, la fucoxanthine et la L-tyrosine.
• Patch activateur de perte de poids naturel par PatchAid avec des ingrédients tels que le vinaigre de cidre de pomme, la bromélaïne, les algues bleues-vertes, la lécithine, le varech et les vitamines B9 et B12.

Il existe également le Pack de patchs vitaminés Turbo Perte de Poids par PatchAid avec ces trois patchs.

• Patch coupe-faim Slim Trim par PatchAid
• Patch activateur de perte de poids naturel par PatchAid
• Patch B12 Plus, qui contient des vitamines B ainsi qu'un mélange exclusif contenant de l'extrait de ginseng et de la choline.

Les patchs vitaminés PatchAid sont faciles à utiliser. Il suffit de suivre les instructions sur l'emballage. Après avoir retiré le support, collez le patch sur une zone de peau propre et sèche et laissez-le agir jusqu'à 8 heures. Étant donné que les ingrédients sont absorbés par la peau, vous éviterez les effets secondaires liés à la digestion et à l'absorption des suppléments oraux.

Thé coupe-faim

Les thés amaigrissants fonctionnent-ils ? Et si vous voulez siroter votre supplément brûleur de graisse au lieu de prendre une pilule ou d'utiliser un patch ? Le magasin BariatricPal propose une variété de thés coupe-faim et d'autres options liquides. En voici quelques-uns.

• Le thé aux herbes n° 6 de Republic of Tea pour le contrôle du poids est un thé coupe-faim aromatisé à l'orange, sans caféine, avec de la cannelle et d'autres ingrédients naturels.
• Mélange pour boisson énergisante à base de plantes antioxydantes thermogéniques BariatricPal Meta Fuel est disponible en saveurs Citron-Vert, Baies et Orange. Le mélange sans sucre contient des fibres alimentaires, des vitamines B et des antioxydants, de la caféine, de l'extrait de thé vert, du ginseng et du ginkgo, entre autres ingrédients.
• Boisson aux fibres BariatricPal - Thé glacé au citron contient 5 grammes de fibres alimentaires, 0 gramme de sucre et un goût excellent. Les fortes augmentations et les baisses soudaines de la glycémie peuvent entraîner des fringales, et les fibres alimentaires aident à stabiliser la glycémie.

Les suppléments brûle-graisses fonctionnent-ils ?

Quel que soit le supplément brûleur de graisse que vous prenez, vous obtiendrez les meilleurs résultats si vous prenez d'autres mesures pour perdre du poids de manière saine. Vous pouvez soutenir les effets des brûleurs de graisse naturels avec un régime alimentaire intelligent. Votre régime alimentaire après une chirurgie de perte de poids peut avoir les caractéristiques suivantes.

• Riche en protéines. La plupart des patients ayant subi une chirurgie bariatrique visent au moins 65 grammes par jour.
• Faible en glucides. Cela peut signifier différentes choses pour différentes personnes, mais vous limiterez presque certainement les glucides tels que les sucres et les amidons.
• Faible en aliments gras. Ce sont des sources de calories supplémentaires dont vous n'avez peut-être pas besoin.
• Comprend de petites portions d'aliments.

Vous pouvez avoir un régime alimentaire différent du régime post-opératoire standard de la chirurgie bariatrique, mais de nombreux principes peuvent être les mêmes. Il sera probablement faible en calories pour vous assurer de pouvoir perdre du poids. Il sera probablement faible en aliments riches en calories, tels que les sucreries et les aliments frits, et riche en aliments plus rassasiants, tels que les légumes et les protéines. Et presque tous les régimes amaigrissants limitent les boissons sucrées, telles que les boissons gazeuses, les boissons au café sucrées et les jus de fruits.

En plus de bien manger, vous pouvez faire plus pour favoriser la perte de poids. Ce sont d'autres choix de style de vie que vous pouvez faire pour aider à augmenter l'énergie, améliorer le métabolisme, réduire les fringales et faire de meilleurs choix.

• Soyez physiquement actif. L'exercice régulier ou l'activité physique tout au long de la journée vous aide à brûler plus de calories et à augmenter votre niveau d'énergie.
• Mangez plus de protéines et de fibres. Les protéines et les fibres sont plus difficiles à digérer pour votre corps. Votre corps brûle plus de calories en digérant les protéines et les fibres par rapport à l'amidon et au sucre.
• Dormez suffisamment. Lorsque vous manquez de sommeil, même pour une nuit, vos envies de sucre augmentent, votre niveau de faim augmente et il est plus difficile de dire non à la malbouffe.

Si vous souhaitez prendre des compléments brûle-graisses ou du thé coupe-faim, gardez à l'esprit qu'ils ne sont pas une solution miracle. Pour en tirer le meilleur parti, vous devrez soutenir vos brûleurs de graisse naturels avec un mode de vie sain conçu pour la perte de poids. Demandez à votre chirurgien, nutritionniste ou autre professionnel de la santé quels changements de mode de vie vous pouvez apporter pour perdre plus de poids, et comment choisir les meilleurs compléments brûle-graisses pour votre situation personnelle.

Les compléments brûle-graisses peuvent contenir des brûleurs de graisse naturels et d'autres ingrédients que vous pourriez prendre pour soutenir un métabolisme plus rapide, une absorption réduite des nutriments et un appétit réduit. La prise de compléments brûle-graisses peut vous donner confiance en ce que vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Avec tout ce que vous faites pour bien manger et être actif après une chirurgie de perte de poids, il est formidable d'obtenir le moindre coup de pouce possible !