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A person in a cozy sweater holds a shiny red and green apple in one hand while standing near a woven basket filled with various apples in a natural outdoor setting.

Saveurs minceur d'automne : les pommes

Alex Brecher
Aujourd'hui, c'est le premier jour de l'automne, et cela signifie de la gourmandise et de la perte de poids. Comment est-ce possible ? Prenez les ...
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A woman lies on a yoga mat in a bright room, smiling while using a laptop, with a small dumbbell nearby, suggesting she is engaged in a fitness or weight loss journey.

Simplifiez votre parcours de perte de poids : Comment la boutique BariatricPal peut vous aider à atteindre vos objectifs

Alex Brecher
Perdre du poids peut être un objectif difficile à atteindre, et il est souvent ardu de trouver les bons outils et le soutien nécessaire. C'est là q...
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A woman in a turquoise sports bra and towel looks confused while holding a scale, standing in a bright room with light-colored walls, reflecting her frustration about losing inches but not weight.

Perdre des centimètres mais pas de poids

Alex Brecher
L'une des choses les plus frustrantes au monde est d'essayer de perdre du poids sans voir de progrès sur la balance. Il peut sembler si injuste de ...
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A woman in a pink tank top smiles as she holds a fork with a salad, looking content while preparing to eat from a bowl of fresh greens and cherry tomatoes.

Dix aliments qui favorisent la perte de poids

Alex Brecher
Si vous essayez de perdre du poids, vous apprécierez peut-être un coup de pouce métabolique ou un soutien pour brûler plus de graisses. Certains mé...
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Three glasses of meal replacement shakes in varying colors—white, beige, and brown—are placed on a dark surface, accompanied by silver spoons with powder beside each glass.

Meilleurs Shakes Repas de Substitution pour la Perte de Poids

Alex Brecher
Lorsque vous êtes en déplacement ou pressé, vous pouvez vous tourner vers des substituts de repas pour satisfaire votre faim et vous aider à obteni...
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Yellow capsules are scattered on a light blue surface, with a measuring tape coiled around some of the capsules, suggesting a focus on weight loss and fat burning supplements.

Suppléments Brûle-graisse

Alex Brecher
Lorsque vous perdez du poids, vous devez tirer le meilleur parti de vos efforts. L'alimentation et l'exercice contribuent grandement à vous aider à...
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Two women stand side by side against a pink background; one leans in to whisper to the other, who looks surprised, both wearing patterned shirts and jeans, conveying a sense of secrecy and curiosity.

Devrais-je dire aux gens que je vais subir une chirurgie bariatrique ?

Alex Brecher
La chirurgie bariatrique est un choix qui change la vie et qui a peut-être été le choix le plus important de votre vie jusqu'à présent. Elle est co...
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A gloved hand holds a surgical scalpel above a model of a stomach, surrounded by medical tools like a stethoscope and a sphygmomanometer on a white background, illustrating bariatric surgery.

Chirurgie bariatrique : une solution qui n'a rien de facile

Alex Brecher
La chirurgie bariatrique peut sembler être la solution de facilité, mais c'est loin d'être le cas. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent,...
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A hand holds a marker, writing the words "diet" and "weight loss" prominently among various related terms like "fitness," "nutrition," and "calories," emphasizing themes of health and weight management.

Pourquoi ne perds-je pas de poids après une chirurgie bariatrique ?

Alex Brecher
Les semaines ou les mois suivant une chirurgie bariatrique peuvent entraîner une perte de poids considérable. Cela peut être motivant et entraîner ...
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Top Fruit Drinks and Smoothies for Post WLS

Meilleurs jus de fruits et smoothies pour l'après-chirurgie bariatrique

Alex Brecher
Un régime alimentaire faible en glucides et riche en protéines est la norme après une chirurgie bariatrique, et cela rend presque impossible d'incl...
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Portion Control for WLS Success

Contrôle des portions pour le succès de la CBM

Alex Brecher
Le régime alimentaire post-opératoire après une chirurgie bariatrique est soumis à de nombreuses règles, notamment en ce qui concerne la quantité ...
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What Is a Pouch Reset Diet?

Qu'est-ce qu'un régime de réinitialisation de la poche gastrique ?

Alex Brecher
Avez-vous repris du poids après une perte de poids réussie suite à une chirurgie bariatrique ? C'est une situation courante et incroyablement frus...
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