Contrôle des portions pour le succès de la CBM
Le régime alimentaire post-opératoire après une chirurgie bariatrique est soumis à de nombreuses règles, notamment en ce qui concerne la quantité de protéines à consommer, les aliments autorisés ou non, et la quantité de liquides à ingérer. Le contrôle des portions est un autre aspect important. En sachant exactement la quantité de chaque aliment que vous mangez, vous pouvez contrôler votre apport calorique et glucidique pour maintenir votre perte de poids.
De nos jours, bon nombre de nos repas et collations sont pris à l'extérieur de la maison, mais cela ne signifie pas que le contrôle des portions doit être ignoré ou rendu compliqué. Le magasin BariatricPal propose des outils, tels que la boîte à lunch bento à contrôle des portions, le récipient de stockage et l'assiette, ainsi que les récipients alimentaires à 4 compartiments et les récipients de stockage de poudre, qui sont faciles et agréables à utiliser. Ils peuvent vous accompagner partout pour vous assurer que vous mangez la bonne quantité.
Un déjeuner aux portions contrôlées partout
La boîte à lunch bento à contrôle des portions, le récipient de stockage et l'assiette sont comme un ensemble tout-en-un, autonome, pour vous aider à stocker, transporter et mesurer les aliments. Il comprend 2 compartiments à contrôle des portions, une fourchette et une cuillère, ainsi qu'un couvercle en plastique étanche et hermétique. Vous pouvez même y emballer vos restes et les réchauffer dans la boîte à lunch le lendemain!
La boîte à lunch bento, le récipient de stockage et l'assiette à contrôle des portions sont pliables pour un rangement facile et sont lavables au lave-vaisselle. Ils sont fabriqués en silicone et empêchent le transfert d'odeurs. Avec cette boîte à lunch, vous pouvez emporter des repas tels que du fromage cottage et des fruits, ou du poulet et des légumes, le tout en quantités contrôlées.
Contrôle des portions pour les collations en déplacement
Un ensemble de récipients de stockage de nourriture et de poudre à 4 compartiments peut être la clé pour vous assurer d'avoir toutes les collations dont vous avez besoin, quand vous en avez besoin. Chaque compartiment a une capacité de 4 onces, le compartiment supérieur comprenant un entonnoir pour faciliter le versement de la poudre de protéines dans l'eau pour votre shake préféré.
Ces récipients de stockage de nourriture et de poudre à 4 compartiments sont résistants aux fuites et faciles à transporter grâce à la poignée de transport qui peut être attachée à un sac. Ils sont lavables au lave-vaisselle et peuvent être mis au congélateur.
- 2 à 4 onces de protéines, comme de la poitrine de poulet, de la dinde hachée ou du thon.
- Jusqu'à ½ tasse de protéines en poudre à mélanger dans l'eau lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce.
- ½ tasse de baies ou d'autres fruits frais.
- ½ tasse de carottes cuites, de haricots verts ou d'autres légumes.
- ½ tasse de fromage cottage ou de yogourt
Des motifs gris-rose, bleu-vert et rose-bleu, pour que vous puissiez choisir celui qui correspond à vos couleurs préférées, à votre humeur ou à votre tenue.
Contrôle des portions facilité
L'assiette et le bol à portions BariatricPal sont d'autres outils pour le contrôle des portions. Ils vous guident visuellement lors du service des repas afin que vous sachiez quelle quantité de chaque groupe alimentaire est appropriée. Les anneaux de contrôle des portions vous permettent d'estimer les portions appropriées à la maison ou en déplacement sans peser les aliments, et les couverts Slow Control vous aident à manger plus lentement.
Le succès du parcours de la chirurgie de perte de poids exige beaucoup de soin dans ce que vous mangez, mais la quantité que vous mangez est tout aussi importante. Le magasin BariatricPal propose toutes sortes d'outils de contrôle des portions qui sont faciles à utiliser et peuvent vous donner la bonne quantité de nourriture où que vous soyez au moment du repas ou de la collation. Passez nous voir et découvrez à quel point la perte de poids peut être facile!
