Obtenez votre apport en protéines

Quelle quantité de protéines avez-vous consommée ? Atteignez-vous vos objectifs en matière de protéines, ce qui peut vous aider à perdre du poids et à réduire la faim après une chirurgie de perte de poids ? Il peut être difficile d’atteindre l’objectif quotidien minimum de 60 grammes (ou plus), mais cela ne doit pas l’être.

Le magasin BariatricPal a exactement les protéines dont vous avez besoin. Des protéines liquides aux barres protéinées, en passant par les collations et les repas, nos protéines sont faibles en glucides, faciles à utiliser et savoureuses. Voici un échantillon de ce que nous avons.

Shakes protéinés

Votre corps a peut-être désespérément besoin de plus de protéines, mais il peut être difficile de les faire passer après une chirurgie de perte de poids. Les options de protéines liquides, telles que les shakes protéinés, peuvent faire l’affaire, mais seulement si elles sont faibles en glucides, savoureuses et faciles à utiliser. Ce n’est pas un problème dans notre magasin !

Nos shakes protéinés sont offerts dans des saveurs qui peuvent ravir. Chocolat, vanille et fraise ne sont que le début. D’autres saveurs incluent gâteau au fromage et beurre d’arachide au chocolat. Les smoothies protéinés sont également faibles en sucre et comprennent, par exemple, le Aloha mangue et le fraise banane. Vous pouvez les prendre comme substitut de repas ou comme collation, et pour un apport nutritionnel supplémentaire, les shakes BariatricPal Protein One contiennent également des vitamines, des minéraux et des fibres.

Boissons chaudes protéinées

Parfois, une boisson réconfortante fait l’affaire. Des variétés telles que le chocolat chaud, le cappuccino et le moka peuvent sembler décadents, mais ces boissons chaudes protéinées sont faibles en sucre et contiennent 15 grammes de protéines.

Barres protéinées

Les barres protéinées sont des choix classiques pour ajouter des protéines sur le pouce pour une collation ou un repas, mais elles ne sont pas ennuyeuses dans notre magasin ! Les saveurs sont presque illimitées, et les composants peuvent inclure du chocolat, des bretzels, de la vanille, de la farine d’avoine, du caramel, des amandes, du beurre d’arachide et de la noix de coco… ou toute combinaison de ceux-ci ! Si vous voulez quelque chose de salé à la place, les barres de viande peuvent faire l’affaire.

Collations protéinées

Lorsque vous avez besoin d’une collation, votre corps réclame de la nourriture, mais votre esprit peut réclamer quelque chose de délicieux. Ayez les deux ! Les collations salées comprennent les chips protéinées, les bretzels protéinés, les collations au fromage et les collations aux haricots. Les collations sucrées à essayer comprennent les biscuits protéinés et le pouding protéiné. Beaucoup de nos collations sont offertes en portions individuelles que vous pouvez emporter partout pour un apport en protéines parfaitement portionné à tout moment.

Repas protéinés

Consommer des protéines à chaque repas, sans trop de glucides ou de calories, peut vous aider à perdre du poids. Pour le petit-déjeuner, les crêpes protéinées, la farine d’avoine protéinée, les omelettes protéinées et les céréales protéinées peuvent faire l’affaire et être prêtes en quelques secondes pour un petit-déjeuner faible en glucides et riche en protéines à la maison ou sur le pouce. Le granola céto et les beignets protéinés sont d’excellents choix.

Au déjeuner ou au dîner, toute personne suivant un régime liquide – ou toute personne ayant besoin de plus de protéines – peut déguster des soupes protéinées aux saveurs telles que la tomate crémeuse, le brocoli et cheddar, et le poulet aux pâtes. Les pâtes protéinées faibles en glucides sont un excellent choix à utiliser dans vos recettes préférées sans culpabilité, tandis que nos plats protéinés à portion individuelle offrent une variété d’options, comme les enchiladas de poulet verde, les spaghetti bolognaise, le chili à la dinde, et le bœuf et le ragoût de pommes de terre.

L’apport en protéines ne doit pas être difficile ni contraignant. Cela peut être facile et amusant lorsque vous avez tant de choix. Venez nous rendre visite et prenez le temps de parcourir nos produits afin de connaître vos options pour rester nourri !