A knife holds a scoop of creamy peanut butter above a jar, with a slice of toasted bread and scattered peanuts in the background on a wooden surface.

Les cinq meilleures purées d'oléagineux pour la chirurgie bariatrique

Alex Brecher

Aimez-vous le beurre de cacahuète et les beurres de noix ? Les cacahuètes et les noix sont parmi les aliments les plus sains de la planète, mais les pâtes à tartiner que l'on trouve souvent dans les rayons peuvent être riches en sucre. Il est également bon de vérifier les préoccupations spécifiques, telles que le régime céto, sans gluten ou biologique.

Le BariatricPal Store propose des beurres de noix et de cacahuètes qui conviennent aux patients bariatriques pour des raisons telles qu'une faible teneur en sucre ou en glucides, moins de calories ou de matières grasses, ou une teneur élevée en protéines. Et ils sont absolument délicieux et regorgent d'ingrédients naturels qui peuvent vous faire vous sentir bien dans ce que vous mettez dans votre corps. Voici cinq beurres de noix de premier choix adaptés aux patients bariatriques.

Top cinq des beurres de noix et de cacahuètes et pâtes à tartiner adaptés aux patients bariatriques

  • Pâtes à tartiner Nutilight sans sucre
  • Avec les saveurs, la nutrition, le goût et la saveur des pâtes à tartiner Nutilight sans sucre aux protéines et aux noix, vous n'aurez jamais envie de déroger à votre régime bariatrique ! Les pâtes à tartiner protéinées sans sucre Nutilight sont faibles en glucides et compatibles avec le régime céto. Elles contiennent 20 à 40 % moins de calories que les pâtes à tartiner aux noix ordinaires, mais elles ont un goût incroyable.

    Les saveurs sont élaborées avec des ingrédients biologiques et incluent les suivantes.

    Les pâtes à tartiner Nutilight sans sucre contiennent 2 à 6 grammes de protéines. Elles contiennent également jusqu'à 8 grammes de fibres alimentaires. Cela signifie qu'elles peuvent vous aider à rester rassasié plus longtemps. Essayez une pâte à tartiner pour le petit-déjeuner pour vous aider à rester rassasié toute la matinée, par exemple avec des crêpes protéinées ou du gruau protéiné, ou prévoyez un dessert décadent et sans culpabilité, par exemple avec des tranches de pomme.

  • Beurres de cacahuètes et d'amandes en poudre Bell Plantation PB2
  • Cette gamme de beurres de cacahuètes et de beurre d'amandes en poudre vous offre le meilleur de plusieurs mondes différents. Elle est faite avec de vraies cacahuètes ou amandes, mais sans la graisse qu'elles contiennent. Chaque portion contient 45 à 50 calories et 5 grammes de protéines. Ces produits ont 75 % moins de calories et 85 à 90 % moins de matières grasses que le beurre d'amandes ou de cacahuètes ordinaire.

    Les beurres de cacahuètes et d'amandes en poudre PB2 sont disponibles dans les variétés suivantes.

    • Beurre de cacahuètes ordinaire au goût classique et irrésistible de beurre de cacahuètes.
    • Beurre de cacahuètes biologique avec des ingrédients sans OGM.
    • Beurre d'amandes avec des amandes de première qualité.
    • Chocolat fait avec du vrai cacao.

    Comme les beurres de cacahuètes et d'amandes en poudre PB2 sont en poudre, vous pouvez les utiliser comme vous le souhaitez. Ils sont excellents dans les smoothies et les shakes protéinés, ou sur des aliments tels que le gruau protéiné, pour ajouter de l'épaisseur et de la saveur sans sucre. Vous pouvez également les mélanger à un peu d'eau pour faire une pâte à tartiner.

  • Pâtes à tartiner protéinées Muscle Cheff
  • Si vous voulez maintenir votre masse musculaire, vous avez besoin de protéines. Il peut être encore plus difficile d'obtenir suffisamment de protéines après une chirurgie bariatrique. Les pâtes à tartiner protéinées Muscle Cheff peuvent faciliter la tâche en fournissant 9 grammes de protéines provenant de cacahuètes et d'isolat de protéines de lactosérum dans chaque portion de délicieuse pâte à tartiner compatible avec le régime céto.

    Les pâtes à tartiner protéinées Muscle Cheff sont disponibles dans ces saveurs.

    Ils sont tous compatibles avec le régime céto, sans gluten et fabriqués avec de vrais ingrédients, de sorte que vous pouvez les mélanger en toute confiance dans un smoothie, les étaler sur des bagels ou du pain sans glucides, ou même en manger une cuillerée seule.

    Autres produits Muscle Cheff à essayer : les chips protéinées dans une variété de saveurs, le café protéiné, les biscuits protéinés au chocolat et le café sans sucre à la L-Carnitine pour brûler les graisses.

  • Pâte à tartiner noisette et cacao Diabetic Kitchen
  • Souhaiteriez-vous avoir votre propre chef diabétique qui saurait ce dont vous avez besoin pour contrôler la glycémie et la faim, et qui pourrait rendre ces aliments adaptés au régime alimentaire délicieux ? Diabetic Kitchen est votre source d'aliments faibles en glucides comme la pâte à tartiner noisette et cacao. Elle est exactement comme la célèbre marque nationale, avec son mélange crémeux et sucré de vraies noix et de chocolat, mais sans la culpabilité.

    La pâte à tartiner noisette et cacao Diabetic Kitchen est un délice riche en matières grasses, faible en glucides et compatible avec le régime céto. Chaque portion contient 140 calories et 14 grammes de matières grasses. Elle contient 9 grammes de fibres alimentaires pour aider à contrôler la glycémie et à retarder la faim pendant des heures après avoir mangé. Cette délicieuse pâte à tartiner est édulcorée à l'allulose, un édulcorant naturel. Les autres ingrédients propres de cette pâte à tartiner comprennent l'huile de palme, les noisettes, le cacao et la cannelle.

    C'est parfait à étaler sur des crêpes protéinées le matin, ou vous pouvez essayer de faire vos propres muffins fraîchement cuits compatibles avec le régime céto. Diabetic Kitchen propose des mélanges à muffins dans des saveurs telles que Pain au fromage et Muffin aux myrtilles. Les autres produits Diabetic Kitchen comprennent des Granolas et un Mélange à crêpes et gaufres.

  • Pâte à tartiner aux cacahuètes fouettée sans calories Walden Farms
  • Ce n'est pas un vrai beurre de cacahuète ou de noix, mais il peut être une bouée de sauvetage lorsque vous pensez à réduire les calories et les glucides. Comme son nom l'indique, la pâte à tartiner aux cacahuètes fouettée Walden Farms est sans calories. Elle ne contient pas de glucides, de sucre ou de matières grasses. En fait, elle est sans culpabilité.

    Vous pouvez utiliser la pâte à tartiner aux cacahuètes fouettée sans calories Walden Farms comme vous utiliseriez normalement du beurre de cacahuète ou de noix. Voici quelques façons de l'utiliser.

    • Pour une collation très faible en calories, vous pouvez y tremper du céleri, du chou-fleur ou d'autres légumes crus. Cela peut vous rassasier avec seulement quelques calories.
    • Utilisez-la pour préparer un plat de nouilles d'inspiration thaïlandaise faible en gras et en calories avec des spaghettis protéinés ou des nouilles Shirataki, ainsi que des légumes et du poulet, des crevettes, des œufs ou du tofu.
    • Étalez-la sur un wrap compatible avec le régime céto avec la confiture de fruits sans calories Walden Farms pour un rouleau ou un burrito PB&J sans sucre.

    Le mode de vie de la chirurgie bariatrique consiste à apprendre à aimer de nouveaux aliments, et non à abandonner des aliments et à se sentir privé. Le magasin BariatricPal propose toutes sortes de beurres et de pâtes à tartiner aux noix et aux cacahuètes qui peuvent vous permettre de vous sentir satisfait et enthousiasmé par votre régime bariatrique, sans les graisses trans et les sucres qui peuvent être présents dans d'autres beurres de cacahuètes et de noix. Parcourez nos rayons pour voir les saveurs et les types que nous avons afin de garder vos options ouvertes dans un régime bariatrique. Nous sommes là pour rendre la perte de poids plus amusante pour vous !

    Nut and peanut butterProtein spreads