Accueil Recettes de la Boutique BariatricPal Salade mexicaine au poulet
A bowl of Mexican chicken salad features sliced grilled chicken on a bed of lettuce, topped with corn, black beans, diced tomatoes, and cilantro, with a rustic wooden background.

Salade mexicaine au poulet

Alex Brecher

 A colorful Mexican chicken salad features chopped lettuce, tomatoes, kidney beans, cheese, cilantro, and tortilla strips, arranged on a white plate with a wooden background.  INGRÉDIENTS :

  • 1 sachet de Soupe crème de poulet BariatricPal
  • 3/4 tasse d'eau
  • 85 g de blanc de poulet, coupé en dés
  • 1 tasse de poivron vert, haché
  • 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
  • Poudre d'ail au goût 
  • Poudre de chili au goût
  • Piment de Cayenne au goût
  • Poivre noir moulu au goût
  • 1 tasse de laitue romaine, hachée

A colorful Mexican chicken salad is served in a bowl, featuring diced chicken, black beans, corn, tomatoes, and avocado, garnished with cilantro and lime wedges, set on a rustic wooden table.  PRÉPARATION :

  • Dissoudre le mélange de soupe dans l'eau.
  • Dans une poêle antiadhésive, mélanger la soupe, le poulet, le poivron vert et les assaisonnements.
  • Cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la soupe forme une sauce ressemblant à du chili.
  • Servir sur la laitue hachée.

A colorful Mexican chicken salad is served in a bowl, featuring diced chicken, black beans, corn, tomatoes, and avocado, garnished with cilantro and lime in a bright kitchen setting.

  INFORMATIONS NUTRITIONNELLES : 

Nutrition par portion
  • Calories 213
  • Matières grasses 4 g
  • Glucides 14 g
  • Fibres 4 g
  • Protéines 35 g

 A colorful Mexican chicken salad is served in a bowl, featuring diced chicken, black beans, corn, tomatoes, and avocado, garnished with cilantro and lime in a bright kitchen setting.

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Tags : Salad

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