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A vibrant Mexican salad features fresh lettuce, tomatoes, green bell peppers, kidney beans, tortilla strips, and shredded cheese, garnished with cilantro on a white plate.

Salade mexicaine

Alex Brecher

 A colorful Mexican salad features fresh lettuce, chopped tomatoes, kidney beans, cilantro, green peppers, and crispy tortilla strips, topped with shredded cheese on a white plate.INGRÉDIENTS :

  • 1 paquet BariatricPal Crème de Tomate
  • 115 g de steak haché maigre
  • 120 ml d'oignon vert, haché
  • 120 ml d'eau
  • 1 cuillère à café de coriandre
  • 1/4 cuillère à café de sauce piquante
  • 120 ml de laitue
  • 60 ml de tomate, hachée
  • 2 tranches de pain Melba, émiettées pour les croûtons

A vibrant Mexican salad is served in a bowl, featuring fresh ingredients like lettuce, tomatoes, avocado, and corn, garnished with cilantro and lime, set on a wooden table.  PRÉPARATION :

  • Faire revenir le steak et les oignons. Égoutter l'excès de graisse.
  • Dans un petit bol, dissoudre la soupe à la tomate dans 120 ml d'eau. Ajouter au mélange de steak.
  • Ajouter la coriandre et la sauce piquante.
  • Garnir de laitue et de tomate.
  • Saupoudrer les croûtons de pain Melba.

A colorful Mexican salad is served in a bowl, featuring fresh ingredients like lettuce, tomatoes, corn, and avocado, garnished with lime wedges and cilantro, set on a wooden table.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES : 

Nutrition par portion (pour 1 personne)
  • Calories 316
  • Graisses 7 g
  • Glucides 20 g
  • Fibres 1,1 g
  • Protéines 41 g

 

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Tags : Salad

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