Delicia de caramelo, sin culpa
¿Tienes el caramelo en mente? ¡No es de extrañar! Con Halloween a la vuelta de la esquina, los dulces están por todas partes. Uno de los favoritos es el caramelo: caramelo empalagoso, pegajoso, dulce y cremoso. Caramelo que está prohibido si estás reduciendo azúcares y calorías y tratando de perder peso. Espera, ¿está realmente prohibido el caramelo?
¡De ninguna manera! Lo está si hablamos de los caramelos masticables tradicionales, las chocolatinas de caramelo y las bebidas de café con sabor a caramelo, ya que te darán una dosis de azúcar sin las proteínas y otros nutrientes que necesitas. ¡Pero la tienda BariatricPal tiene otras ideas! Hemos mantenido el sabor y la diversión, hemos añadido algunas proteínas y hemos eliminado el azúcar extra de nuestros productos de caramelo.
¡Ahora puedes disfrutar de la temporada de Halloween con el resto de la gente y perder peso al mismo tiempo! Aquí tienes algunas ideas para saciar tu antojo.
Barritas de proteína de caramelo
Algunas de las chocolatinas clásicas están basadas en caramelo, ya sea que el caramelo esté envasado con cacahuetes, arroz crujiente, chocolate, galletas o turrón. Estos favoritos tienen un inconveniente que conoces bien: demasiadas calorías y no suficiente nutrición.
¡Puedes hacerlo mejor! Hemos envasado el caramelo con sus compañeros clásicos, pero hemos renovado los datos nutricionales. Los resultados son Barritas de proteína BariatricPal con 12 a 15 gramos de proteína en cada una. Son bajas en calorías y en azúcar, con opciones que incluyen Brownie de Caramelo con Cobertura de Vainilla, Caramelo con Nuez y Caramelo Crujiente cubiertos de chocolate, y Delicia de Caramelo. ¡Mmm!
Snacks de caramelo
La hora de la merienda puede ser el mayor desafío para un dietista. Necesitas obtener suficiente proteína para saciarte, mientras te mantienes alejado de demasiadas calorías o demasiado azúcar. Los riesgos son aún mayores en octubre, cuando puedes encontrar dulces tentándote dondequiera que estés. ¡No dejes que los snacks sean tu perdición este año!
En lugar de ceder a la tentación de tomar "solo unos pocos" mini caramelos masticables o barritas de chocolate de tamaño divertido, ármate con snacks de caramelo. Los Snacks de proteína inflados cubiertos de cacahuete y caramelo BariatricPal tienen una generosa capa de caramelo y mantequilla de cacahuete, lo que los hace dulces, salados y satisfactorios. Estas delicias de soja vienen en bolsas de una sola porción con 150 calorías y 15 gramos de proteína.
Para otra opción, saborea la Granola de Caramelo y Chocolate Proti Snax. Estos crujientes y dulces racimos se mezclan con trozos de chocolate y un remolino de caramelo. Están hechos con avena integral real, pero son bajos en carbohidratos y bajos en azúcar. Cada paquete tiene 130 calorías y 11 gramos de proteína. Pista: ¡también son un excelente desayuno solos o mezclados con yogur!
Café con leche y caramelo
Una bebida de café con sabor a caramelo de una cafetería puede costarte 45 o más gramos de azúcar y cientos de calorías, sin aportar mucha proteína. Tenemos justo lo que necesitas si te has encontrado pagando el alto precio de la dieta, o si has renunciado con anhelo a estas delicias de café con caramelo favoritas.
El Batido o Pudín de Café con Leche y Caramelo BariatricPal te brinda el sabor que deseas junto con 15 gramos de proteína saciantes en un paquete manejable de 100 calorías y solo 4 gramos de azúcar. Puedes disfrutarlo en cualquier momento durante tu viaje de pérdida de peso. Mézclalo en 8 onzas de agua si estás en una dieta líquida o simplemente quieres un batido, o usa menos agua para convertirlo en un pudín más espeso si estás comiendo alimentos en puré o alimentos sólidos. Puedes usarlo como snack o postre, o incluso como sustituto de una comida, ya que tiene más de 20 vitaminas y minerales esenciales.
Caramelos masticables de calcio con caramelo
Los caramelos masticables de calcio con caramelo son un excelente ejemplo de tener un pastel y comérselo también. Jurarías que estás comiendo caramelos, pero no estás obteniendo ni un gramo de azúcar. En cambio, estos caramelos masticables sin aspartamo aportan nutrientes esenciales para mantenerte sano.
Cada caramelo aporta 500 miligramos de calcio para la formación de huesos. También contiene 500 UI de vitamina D3, que necesitas para la salud ósea, la salud cardíaca e incluso la regulación adecuada del azúcar en sangre y la presión arterial. Estos caramelos masticables pueden convertir la toma de vitaminas de una tarea en una golosina.
De ninguna manera deberías perderte la diversión de la temporada solo por tu dieta. Solo toma algunas decisiones inteligentes y podrás darte un gusto mientras pierdes peso. La Tienda BariatricPal tiene una gama completa de productos con sabor a caramelo deliciosos que pueden mantenerte lleno, nutrido y satisfecho, ¡así que échales un vistazo!
