Neveras, bolsas de almuerzo y más para comidas de pérdida de peso sobre la marcha
Preparar tus propias comidas es una de las cosas más importantes que puedes hacer para perder peso, pero ¿qué sucede cuando no vas a estar en casa? Tus opciones tradicionales eran pedir una comida poco saludable en un restaurante o llevar un refrigerio portátil para aguantar, pero ahora tienes mejores opciones. Lleva tu almuerzo u otra comida en un recipiente isotérmico con opciones convenientes para mantener la comida fría y controlar las porciones. Así es como puedes empezar.
Bolsa de almuerzo isotérmica
Lo primero que hay que hacer al empacar un almuerzo es dónde empacarlo. La bolsa de almuerzo isotérmica Yumbox es la solución sencilla perfecta: solo tienes que empacar, cerrar la cremallera y listo. Coloca tus alimentos saludables directamente en la bolsa, o mételos en la fiambrera bento y deslízala dentro de tu bolsa de almuerzo. La bolsa también cabe una bolsa de hielo Gelato para mantener el queso, el yogur o el pollo fríos durante horas. Es fácil de limpiar con un paño húmedo. Elige entre azul marino, magenta o azul marino con pájaros.
Bolsa nevera isotérmica
Empaca una comida más grande con algunas bebidas en una bolsa nevera isotérmica Yumbox. Viene en un elegante negro Cosmos con un bonito ribete azul, y tiene una correa de hombro extraíble para que puedas llevarla con las manos libres a donde necesites ir, ya sea al trabajo, la escuela, el gimnasio o en una excursión de un día. La bolsa mide 9” por 7” y 6” de alto y tiene cremalleras de fácil apertura.
- Diseñada para llevar una fiambrera bento, aperitivos y bebidas.
- 100% poliéster
- Libre de BPA y ftalatos
Empaca tu proteína, verduras y agua, ¡y puedes considerar tu bolsa nevera isotérmica como tu programa de pérdida de peso para hoy!
Almacenamiento de alimentos por porciones
Puede que sepas exactamente qué alimentos quieres empacar para seguir tu plan de comidas fuera de casa, pero ¿tienes los recipientes adecuados? ¿Tienes recipientes del tamaño adecuado para la porción de cada alimento que quieres llevar, que tengan tapas herméticas y que encajen perfectamente en tu fiambrera compacta?
El recipiente perfecto puede hacer que sea mucho más fácil empacar tu almuerzo perfecto, y la fiambrera bento cumple. Tiene 6 compartimentos (o elige la Panino de 4 compartimentos) para fomentar la variedad que necesitas para una buena nutrición, con el control de porciones que necesitas para perder peso. Es compatible con el inserto para bandeja de comida. Empaca proteínas, verduras, frutas, requesón e incluso salsas y condimentos espesos, luego cúbrelo y mételo en tu bolsa de almuerzo, ¡y listo!
Bolsas de hielo Gelato
¿Cómo puede una bolsa de hielo ayudarte a perder peso? Cuando te ayuda a mantenerte alejado de la comida rápida y los refrigerios de última hora ricos en calorías, puede ser una bendición para la pérdida de peso. Las bolsas de hielo Gelato pueden hacer precisamente eso. Mantén el yogur, la ensalada de frutas, el requesón y el pollo sobrante frescos durante toda la mañana. Usa estas bolsas de hielo en pares para un efecto de enfriamiento más prolongado.
- Duran horas.
- No tóxicas y libres de BPA.
- Vienen en un práctico paquete de 4.
Soluciones para aperitivos
La caja MiniSnack Yumbox es ideal para ayudarte a empacar un aperitivo equilibrado y con porciones controladas. Tiene 3 compartimentos, así que ¿por qué no te desafías a empacar una de estas combinaciones u otro aperitivo saludable que se te ocurra?
- Bayas, requesón y semillas de girasol.
- Yogur, rodajas de manzana y nueces.
- Pavo natural, queso bajo en grasa y aguacate.
- Tortitas de arroz integral, zanahorias y mantequilla de cacahuete.
Siempre puedes tener una comida saludable y equilibrada cuando estás fuera de casa, y también puede ser conveniente. ¡Solo tienes que pasarte por The BariatricPal Store para prepararte para un picnic!
