Las deficiencias vitamínicas sobre las que nadie te advirtió después de la cirugía bariátrica
¿Te sientes cansado, con la mente nublada o con frío todo el tiempo? Las deficiencias nutricionales comunes después de la cirugía bariátrica pueden ser...
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Por qué la proteína te ayuda a sentirte satisfecho por más tiempo después de la cirugía bariátrica y el tratamiento con GLP-1
La proteína hace más que apoyar los músculos. Ayuda a mantenerte satisfecho, apoya la energía constante y facilita seguir el camino después de una...
¿Por qué la mayoría de los pacientes de cirugía bariátrica pierden el pelo?
Un efecto secundario común de la cirugía bariátrica es el adelgazamiento del cabello. Más de la mitad de los pacientes pierden una cantidad notable...
Superando la fase líquida
Nadie dijo que la cirugía bariátrica sería fácil, y la fase líquida es un desafío que surge al principio del proceso. A medida que...
Productos vegetarianos aptos para bariátricos
¿Se puede ser vegetariano y a la vez un paciente exitoso de cirugía bariátrica? ¡Por supuesto que sí! Consumir suficiente proteína puede ser un...
Guía de regalos bariátricos: ¡Regalos para amantes de los postres!
La temporada navideña siempre llega más rápido de lo esperado. Incluso es cierto este año, cuando tantas otras cosas han sido diferentes. Es hora...
Youtopia Snacks
¿Necesitas una buena mezcla de aperitivos en tu vida? Puede que no sea tan fácil encontrar la adecuada, ya que pueden ser demasiado azucaradas,...
Compras para una dieta de restablecimiento con bolsas de 2 semanas
Puede que llegue un momento después de la cirugía bariátrica en el que notes que no estás perdiendo peso tan rápido como antes, o...
Pica algo con el jerky de Simply Snackin'
Cuando se trata de comer refrigerios, debe tener mucho cuidado como paciente de cirugía para bajar de peso. Hay algunas cosas que deben estar...
¡Come limpio con las barras JiMMY!
Las barritas de proteína son uno de los mejores tentempiés y sustitutos de comidas después de una cirugía bariátrica. Proporcionan una fuente rápida de...
¿Tienes prisa y no tienes tiempo para cocinar? ¡Prueba estas comidas bariátricas precocinadas!
¿Sueles estar fuera de casa y no tienes tiempo para cocinar? ¡Yo sí! Siempre estoy en movimiento y a menudo se me olvida preparar...
¡Cambia las papas fritas poco saludables por papas fritas proteicas!
Las patatas fritas son uno de mis aperitivos favoritos de todos los tiempos. Sin embargo, todos sabemos lo poco saludables que son. Como pacientes...
