Canneberges sans sucre pour Thanksgiving
Pour beaucoup de gens, l'Action de Grâce et les canneberges vont de pair. Hormis la farce et la tarte à la citrouille, la sauce aux canneberges transforme un dîner de dinde en repas de l'Action de Grâce. Le problème est que si les canneberges figurent parmi les aliments les plus sains du monde, elles sont généralement servies avec du sucre dans des sauces ou d'autres préparations riches en calories.
La Boutique BariatricPal propose des produits à base de canneberges qui peuvent aider toute personne surveillant son tour de taille pendant l'Action de Grâce. Ils sont faibles en sucre, délicieux et, parfois, riches en protéines. En voici quelques-uns !
Confiture de canneberges
N'importe quand, la moutarde peut accompagner la dinde. Le jour de l'Action de Grâce, la sauce aux canneberges fait le travail, mais elle a un coût. Chaque portion d'un quart de tasse de sauce aux canneberges en conserve contient 24 grammes de sucre et 110 calories. C'est suffisant pour transformer un festin de dinde sans glucides en une orgie de sucre !
La confiture de canneberges Walden Farms offre une option au goût de canneberge, sans sucre et sans calories. Quelle que soit la quantité que vous en prendrez pendant le dîner de l'Action de Grâce, ensuite en mangeant les restes de dinde, et à tout autre moment, elle ne ralentira pas le moins du monde votre perte de poids. Si cela semble trop beau pour être vrai, il vous suffit peut-être de l'essayer. Elle est disponible en pot unique ou en pack de 6 pots.
Barre protéinée dinde-canneberge
Cherchez-vous à consommer plus de protéines pour aider à prévenir la faim et perdre plus de poids ? Vous pouvez le faire tout en obtenant de véritables canneberges lorsque vous prenez une Barre de viande Epic Dinde Amande Canneberge. Composée de véritables canneberges, de dinde, d'amandes et d'épices, chaque bouchée peut être l'essence même de l'Action de Grâce sans culpabilité.
Chaque barre contient 11 grammes de protéines et 2 grammes de fibres dans un petit emballage de 130 calories. La Barre de viande Epic Dinde Amande Canneberge est disponible en barre individuelle ou en pack de 12 barres. Ces barres sont idéales comme en-cas ou petits repas que vous pouvez prendre n'importe où, n'importe quand. Elles constituent un bon choix plutôt que de vous asseoir devant une assiette de restes de dinde et de farce, et sans vaisselle ni ustensiles nécessaires !
Jus de canneberge
Le jus est sucré, rafraîchissant, et vraiment mauvais pour vous si vous surveillez les calories et les glucides. Avant même de vous en rendre compte, il est facile d'en boire quelques tasses et de vous retrouver avec 400 calories et 100 grammes de sucre. Mauvaise idée ! C'est le double du sucre contenu dans une part de tarte !
Pire encore, les calories et le sucre ne vous mèneront pas très loin, car le jus ne contient pas de protéines. Au lieu de cela, pourquoi ne pas opter pour la Boisson protéinée Cran-Raisin ? Elle contient 15 grammes de protéines et pas de sucre. Chaque boîte contient 7 sachets individuels que vous pouvez préparer simplement en les mélangeant avec de l'eau.
N'ayez crainte : les canneberges sont bien au menu pour ce Thanksgiving, même si vous voulez perdre du poids. Il suffit de choisir les versions à faible teneur en sucre disponibles au BariatricPal Store, et vous pourrez avoir votre Thanksgiving et en profiter aussi !
