FIFTY50 Foods

Le contrôle de la glycémie est essentiel si vous souffrez de prédiabète ou de diabète, ou si vous essayez de perdre du poids. Des variations brutales peuvent vous laisser une sensation de faim, de vertige, ou pire, mais elles peuvent se produire avec trop d'aliments riches en glucides ou en sucre. Les aliments FIFTY50 sont des alternatives à faible indice glycémique à bon nombre de vos aliments préférés, afin que vous puissiez continuer à les consommer dans votre régime alimentaire pour le diabète ou la perte de poids.

Flocons d'avoine

Saviez-vous qu'un sachet de flocons d'avoine instantanés peut contenir plus de 15 grammes de sucre ? Saviez-vous que les personnes qui consomment plus de céréales complètes, comme l'avoine, sont moins susceptibles de développer un diabète de type 2 ? FIFTY50 combine ces deux aspects dans ses flocons d'avoine à grains entiers à faible indice glycémique. Composés uniquement d'avoine à grains entiers à 100 %, ces flocons d'avoine peuvent être préparés avec de l'eau, du lait ou même du yaourt si vous souhaitez un porridge nocturne. Vous pouvez varier en ajoutant des combinaisons saines comme la citrouille et la cannelle ou la pomme et le beurre de cacahuète, ou même le rendre salé et plus riche en protéines avec du fromage râpé.

Beurre de cacahuète et sirop

Le beurre de cacahuète ordinaire peut contenir des sucres ajoutés, y compris du sirop de maïs à haute teneur en fructose, qui peuvent augmenter l'indice glycémique, mais le beurre de cacahuète FIFTY50 en version crémeuse et croquante ne contient pas de sucres ajoutés. Il conserve les arachides saines et le bon goût du beurre de cacahuète ordinaire, sans sucre.

Si vous vous demandez ce que vous pouvez faire avec du beurre de cacahuète dans le cadre d'un régime sans exagérer, voici quelques options.

• Y tremper du céleri ou des carottes.
• L'étaler sur du pain sans glucides ou des bagels et y ajouter des baies.
• Le saupoudrer de cannelle et de substitut de sucre à faible indice glycémique et y tremper des pommes pour le dessert.

Le sirop d'érable à faible indice glycémique peut compléter votre petit-déjeuner sans sucre supplémentaire, et c'est l'un de ces aliments qui donnent l'impression qu'un régime alimentaire est moins contraignant.

Biscuits

Aimez-vous les biscuits pour les collations ou le dessert ? Que diriez-vous d'un type qui maintient la glycémie stable ? Les biscuits aux pépites de chocolat et aux biscuits à l'avoine FIFTY50 peuvent le faire. Ils sont fabriqués avec de vrais ingrédients, mais sont conçus pour fournir une énergie durable sans variations brutales de la glycémie. Quelle sensation agréable de retrouver des biscuits au menu !

Chocolat et bonbons

Le chocolat noir non sucré peut être sain, mais une barre de chocolat noir ou au lait sucrée ? Allons ! Ce n'est bon pour la glycémie que dans vos rêves... jusqu'à maintenant. Les barres de chocolat FIFTY50 sont disponibles en versions amandes, croquant, chocolat au lait et chocolat noir. Elles ont un faible indice glycémique et sont fabriquées avec du vrai beurre de cacao, de la poudre de cacao et de la pâte de cacao.

Les bonbons durs sans sucre FIFTY50 sont une autre douceur qui peut être excellente entre les repas lorsque vous avez simplement envie de quelque chose de léger. Ils sont disponibles aux saveurs caramel écossais et fruits assortis.

Substitut de sucre à faible indice glycémique

Le fructose cristallin FIFTY50 est un substitut de sucre à faible indice glycémique qui vous permet de sucrer des aliments ou de préparer des pâtisseries qui ne font pas monter en flèche la glycémie. Il se mesure tasse pour tasse comme le sucre, il est donc facile à utiliser. Il a un indice glycémique de 19 comparé à 65 pour le sirop de maïs à haute teneur en fructose, et il contient 15 calories par cuillère à café.

Avec des produits délicieux à faible indice glycémique disponibles, maintenir une glycémie stable et prévenir la faim excessive et les fringales peut être plus facile. Les aliments FIFTY50 proposent des produits incontournables qui peuvent vous satisfaire tout en vous permettant de prendre soin de votre glycémie. Découvrez-les !