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On the left, a man with sunglasses gives a thumbs-up in a casual outdoor setting, and on the right, the same man smiles and takes a selfie in a gym, showcasing his significant weight loss transformation.

La perte de poids de 170 kg de John Bergner : comment la chirurgie, l'état d'esprit et les « 3 GRANDS PRINCIPES » ont changé sa vie

Marian Kate Pandita-Meneses

Après des années de lutte contre son poids, l'ancien athlète John Bergner a transformé sa vie en perdant 170 kg grâce à une intervention chirurgicale, à la discipline et à un engagement quotidien envers ses « 3 grands principes ».


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A woman is shown in two photos side by side: on the left, she appears before her weight loss journey, smiling in a floral top, and on the right, she looks confident and radiant after losing 135 pounds.

Le parcours de Farah Victoria pour perdre 61 kilos : 5 ans de force, de chirurgie et de découverte de soi

Marian Kate Pandita-Meneses

Farah Victoria a perdu 61 kilos en cinq ans, mais sa plus grande transformation n’a pas été que physique. D’un chagrin d’amour et de problèmes de santé à la chirurgie et à l’acceptation de soi, voici son puissant récit de résilience.


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