healthy eating
VOTRE SOURCE INCONTOURNABLE D'HISTOIRES, DE CONSEILS ET D'AVIS
Les régimes ne fonctionnent pas. Un régime peut vous aider à perdre du poids, mais probablement pas pour longtemps. C’est parce que « faire un rég...
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Auriez-vous besoin d'un bon mélange de collations dans votre vie ? Il peut ne pas être si facile de trouver le bon, car ils peuvent être trop sucr...
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Les barres protéinées sont l'une des meilleures idées de collations et de substituts de repas après une chirurgie bariatrique. Elles fournissent un...
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Aimez-vous les barres chocolatées 100 Grand ? Moi aussi ! Malheureusement, en tant que patients bariatriques, les sucreries devraient être interdites. Le sucre est néfaste pour les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids et les choses comme les barres chocolatées n'ont aucune valeur nutritive pour nous. Nous devrions nourrir notre corps avec des aliments riches en protéines et faibles en sucre. Je suis heureuse de vous annoncer que j'ai trouvé une version saine de la barre chocolatée 100 Grand !
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J'adore grignoter ! Ce n'est pas toujours l'idéal après une chirurgie bariatrique, car il est facile de dévier de nos objectifs. Je suis constamment à la recherche de collations qui ne me feront pas prendre de poids. Je travaille beaucoup, ce qui signifie que je ne mange pas toujours des repas nutritifs. Il est important pour moi de trouver des aliments que je peux facilement emporter et qui m'aideront à atteindre mes objectifs quotidiens.
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Les salades sont l'aliment par excellence pour la perte de poids, mais elles peuvent faire des ravages sur votre tour de taille si vous ne chois...
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Et s’il existait un nutriment qui vous aidait à rester rassasié, vous guidait vers de meilleurs choix alimentaires et facilitait la perte de poids...
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