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C'est la saison. C'est la saison d'être joyeux, de répandre la joie des fêtes, d'acheter et d'emballer des cadeaux, d'assister à des programmes de...
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Les barres protéinées sont l'une des meilleures idées de collations et de substituts de repas après une chirurgie bariatrique. Elles fournissent un...
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Vous déplacez-vous souvent et n’avez-vous pas le temps de cuisiner ? C’est mon cas ! Je suis constamment en déplacement et j’oublie souvent de préparer mon déjeuner pour le travail. Je n’ai pas non plus toujours le temps de cuisiner le soir, ce qui rend la vie après une chirurgie bariatrique parfois difficile pour moi. Souvent, lorsque les gens oublient leur déjeuner, ils vont manger au fast-food. Malheureusement, ce n’est pas le meilleur choix pour les patients bariatriques, car nous ne pouvons pas manger beaucoup de choses figurant aux menus des restaurants de restauration rapide. Il y a certains aliments que nous devons absolument manger pour rester en bonne santé après une chirurgie bariatrique. Ces plats préparés sont parfaits pour les patients bariatriques !
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Les plats réconfortants sont à l'honneur en ce début de décembre. Cela ne peut signifier qu'une chose : la perte de poids. Eh bien, c'est vrai si ...
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L'hiver approche à grands pas, ce qui signifie que les températures chutent rapidement. Le chocolat chaud est une gâterie favorite pendant les mois froids, mais malheureusement pour les patients bariatriques, ce n'est pas le meilleur choix. La plupart des chocolats chauds sont pleins de sucre, ce qui est préjudiciable pour les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids. Heureusement, il existe une meilleure option ! La boisson protéinée au chocolat chaud de BariatricPal est l'alternative parfaite au chocolat chaud normal. Avec 80 calories, 3g de sucre et 15g de protéines, c'est une boisson hivernale incroyable.
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Nous espérons que vous avez pu reprendre votre souffle pendant le week-end de Thanksgiving, car il n'y a pas de répit. Les fêtes approchent à gran...
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Des protéines ! C'est l'une des choses les plus essentielles dont on a besoin après une chirurgie bariatrique, car elles soutiennent une fonction musculaire et un métabolisme sains. Il y a tellement d'autres avantages à manger un régime riche en protéines, surtout après une chirurgie de perte de poids. Les protéines devraient être incluses dans tous vos repas après une chirurgie bariatrique et vous devriez viser à en consommer au moins 80 à 100 grammes par jour.
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Jeudi, jour de la tarte
Bien sûr, l’Action de grâce est le jour de la dinde, mais concentrons-nous sur ce qui compte vraiment en ce moment : les t...
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Il est naturel de désirer les saveurs de Thanksgiving si vous avez grandi avec cette tradition ou si vous l'avez adoptée dans votre mode de vie. Le...
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Aujourd'hui, c'est la Journée Nationale d'appréciation des cornichons, et nous avons la gâterie qu'il vous faut. Les Chickpea Pass the Peas Dill S...
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La vie n'est-elle pas belle ? Elle offre tellement d'opportunités pour une excellente cuisine et une grande perte de poids. Aujourd'hui ne fait pa...
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Les croustilles sont l'une de mes collations préférées de tous les temps. Cependant, nous savons tous à quel point elles sont malsaines. En tant que patients bariatriques, la dernière chose dont nous avons besoin, ce sont les glucides et les graisses inutiles que l'on trouve dans les croustilles. Lorsque j'ai découvert les croustilles protéinées Healthwise, j'étais si excitée. Pourrais-je vraiment savourer des croustilles sans toute la culpabilité ? Eh bien, c'est vrai !
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