Les vitamines dont vous avez besoin – à votre façon

Lorsque vous perdez du poids, vous ne pouvez pas vous permettre d'ignorer les vitamines et les minéraux. Si vous manquez de ces nutriments essentiels, vous pourriez avoir toutes sortes de problèmes, de l'anémie, de la fatigue et un métabolisme ralenti aux lésions nerveuses et à la perte osseuse. Votre risque de carences augmente lorsque vous réduisez votre apport alimentaire pour perdre du poids, et il augmente encore plus chez les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids avec certaines procédures, comme le pontage gastrique, qui bloquent l'absorption des nutriments.

Il est trop facile de négliger vos besoins en vitamines et minéraux lorsque vous vous concentrez tant sur les calories et les protéines pour la perte de poids, mais cela peut ralentir la perte de poids et causer des problèmes de santé. Heureusement, il existe toutes sortes de possibilités pour obtenir vos vitamines, alors choisissez simplement celle qui vous convient !

Pilules et gélules : Le bon vieux classique

Si ce n'est pas cassé, ne le réparez pas. Il n'y a aucune raison de changer de pilules et gélules si les avaler ne vous dérange pas. Nous avons les multivitamines et les vitamines et minéraux individuels dont vous avez besoin, sans parler d'autres éléments essentiels pour la santé tels que les probiotiques et les oméga.

Vitamines liquides : Après l'opération et au-delà

Certaines personnes pensent que le moyen le plus simple de prendre leurs vitamines est de les boire. Si vous suivez un régime liquide pré-opératoire, post-opératoire ou de nettoyage, il y a certainement beaucoup à dire sur les vitamines liquides. Mélangez simplement quelques gouttes dans votre boisson préférée et sachez que ces nutriments importants sont absorbés directement dans votre système. Facile !

Patchs : Dites adieu à l'ingestion de vitamines

Certaines personnes détestent prendre des vitamines. Si vous êtes le type de personne qui redoute l'idée d'avaler une pilule ou de mâcher un comprimé, les patchs vitaminés sont peut-être faits pour vous. Tout ce que vous avez à faire est d'en mettre un nouveau chaque jour – aucune déglutition n'est requise. Choisissez le multi-vitamine et les autres patchs dont vous avez besoin, ou jetez un coup d'œil à nos forfaits spéciaux pour la bande gastrique, la manche gastrique et le pontage gastrique.

Comprimés à croquer : Pour un petit plaisir sans culpabilité

Vous pouvez admettre que vous faites partie de ces personnes qui attendent secrètement avec impatience de prendre vos vitamines et minéraux parce qu'ils ont tout simplement bon goût. Qui ne voudrait pas prendre son calcium, sa multivitamine, son fer et d'autres suppléments lorsqu'ils sont accompagnés d'une explosion de saveur de chocolat, de baies, de caramel ou de crème à l'orange ? Nous sommes avec vous ! Découvrez les comprimés à croquer que nous avons en stock – nous pensons qu'ils rendront le fait de rester nourri beaucoup plus excitant pour vous !

Prenez votre médecin ou votre chirurgien au sérieux lorsqu'elle vous avertit de prendre vos vitamines et minéraux. Ce n'est pas aussi difficile que vous le pensez. Avec tant de choix disponibles, vous pouvez obtenir vos vitamines sous une forme qui vous plaît afin de continuer à perdre du poids et à rester nourri et en bonne santé.