Accueil Recettes de la Boutique BariatricPal Poulet et légumes au four #1
Grilled chicken breasts are served on a white plate with fresh basil, lettuce, and slices of tomato and lemon, arranged on a rustic wooden table.

Poulet et légumes au four #1

Alex Brecher

  Grilled chicken breasts are served on a white plate with fresh basil, parsley, and a side of sliced tomatoes and lettuce, set against a rustic wooden background.INGRÉDIENTS :

A plate of baked chicken surrounded by colorful roasted vegetables, arranged appetizingly on a rustic wooden table, showcasing a healthy meal option.  PRÉPARATION :

  • Préchauffer le four à 160 °C.
  • Placer le blanc de poulet sur une grande feuille de papier aluminium. Saupoudrer le poulet avec le mélange de soupe.
  • Ajouter les légumes, les herbes, l'assaisonnement et la vinaigrette.
  • Envelopper dans le papier aluminium et cuire au four à 160 °C pendant 30 minutes.

A golden-brown baked chicken is arranged on a plate with colorful roasted vegetables, garnished with herbs, set on a wooden table, showcasing a delicious and healthy meal.

  INFORMATIONS NUTRITIONNELLES : 

Nutrition par portion (1 portion)
  • Calories 236
  • Matières grasses 2,2 g
  • Glucides 14 g
  • Fibres 2,1 g
  • Protéines 42 g

 

A golden-brown baked chicken is surrounded by colorful roasted vegetables, including carrots and bell peppers, arranged on a white plate, showcasing a delicious and healthy meal.

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Tags : Main dishes

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