A white bowl filled with chicken and dumplings features tender chicken pieces, fluffy dumplings, and colorful vegetables in a savory broth, garnished with chopped green onions.

Poulet et boulettes

Alex Brecher

  A white bowl filled with chicken and dumplings soup features tender chicken pieces, fluffy dumplings, and colorful vegetables in a savory broth, garnished with chopped green onions.INGRÉDIENTS :

  • 2 paquets de Soupe Crème de Poulet BariatricPal
  • 170 g de blanc de poulet entier
  • 1 tasse d'eau
  • 1/2 tasse de carottes coupées en fines rondelles
  • 1/2 tasse de céleri haché
  • 1/2 tasse d'oignon haché
  • 1/2 oignon nouveau haché
  • 2 c. à café de poudre d'oignon
  • 1 tranche de pain de blé entier

A bowl of chicken and dumplings sits on a wooden table, featuring tender chicken pieces, fluffy dumplings, and a rich broth, garnished with fresh herbs for added flavor.  PRÉPARATION :

  • Mélanger tous les ingrédients sauf le pain dans un plat allant au micro-ondes.
  • Faire chauffer au micro-ondes pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et le poulet cuit.
  • Déchirer le pain en petits morceaux et l'ajouter au mélange poulet-légumes.

A bowl of chicken and dumplings sits on a wooden table, featuring tender chicken pieces and fluffy dumplings in a creamy broth, garnished with parsley.

  INFO NUTRITIONNELLE : 

Nutrition par portion (1 personne)
  • Calories 294
  • Matières grasses 4 g
  • Glucides 32 g
  • Fibres 6 g
  • Protéines 37 g

 

A bowl of chicken and dumplings sits on a wooden table, featuring tender chicken pieces, fluffy dumplings, and a rich broth, garnished with fresh herbs for added flavor.

Pour rendre votre plat super délicieux et obtenir un goût parfait, assurez-vous d'ajouter ces produits BARIATRICPAL à votre recette.

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