Piccata de poulet#1
INGRÉDIENTS :
- 1 paquet de Soupe Bouillon de Poulet BariatricPal
- 1/4 tasse d'eau
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 poitrine de poulet de 115 g
- 1 tasse de champignons
- Une pincée de poudre d'ail
PRÉPARATION :
- Dissoudre la soupe de poulet dans l'eau et verser dans une poêle à frire.
- Ajouter le jus de citron et la poudre d'ail.
- Ajouter la poitrine de poulet et faire sauter chaque côté pendant 5 minutes à feu moyen.
- Retirer le poulet et le déposer sur une assiette chaude, puis couvrir.
- Mettre les champignons dans la poêle à frire.
- Faire sauter pendant environ 4 minutes, puis verser sur le poulet et servir.
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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES :
| Nutrition par portion (pour 1 personne) | |
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"Désolé, il n'y a pas de solution miracle. Il faut manger sainement et vivre sainement pour être en bonne santé et avoir l'air en bonne santé. Point final."
- Morgan Sparlock

