A skillet filled with sautéed chicken strips, green bell peppers, and mushrooms, steaming and seasoned, sits on a stove, showcasing a colorful chicken stir fry dish.

Poulet sauté

Alex Brecher

 Chicken Stir Fry

INGRÉDIENTS :

A colorful chicken stir fry is served in a bowl, featuring sliced chicken, vibrant vegetables, and a glossy sauce, set against a wooden table background.  PRÉPARATION :

  • Préchauffer une poêle antiadhésive.
  • Ajouter la vinaigrette et le poulet.
  • Saupoudrer le contenu du paquet de soupe.
  • Faire chauffer le poulet, en surveillant attentivement et en remuant souvent.
  • Dès que le poulet est cuit, ajouter les légumes.
  • Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes aient la tendreté désirée.

A colorful chicken stir fry is served in a bowl, featuring sliced chicken, vibrant vegetables, and a glossy sauce, set on a wooden table with chopsticks beside it.

  INFORMATIONS NUTRITIONNELLES : 

Nutrition par portion (4 portions)
  • Calories 155
  • Lipides 2 g
  • Glucides 8 g
  • Fibres 1,8 g
  • Protéines 28 g

 

A colorful chicken stir fry is served in a white bowl, featuring sliced chicken, vibrant vegetables, and a glossy sauce, placed on a wooden table with chopsticks beside it.


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Main dishes