Crevettes et autres produits de la mer
INGRÉDIENTS :
- 1 paquet Soupe BariatricPal Bouillon de Tomate
- 1/2 tasse d'oignon vert, haché
- 1/2 tasse de poivron vert, haché
- 120 g de crevettes
- 1/2 tasse d'eau
- 1/4 cuillère à café de poudre de chili
- Poudre d'oignon au goût
PRÉPARATION :
- Enduisez une poêle d'un spray de cuisson antiadhésif.
- Faites sauter les oignons verts et les poivrons jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoutez les crevettes. Laissez mijoter jusqu'à ce que les crevettes deviennent rouges.
- Mélangez les ingrédients restants.
- Versez sur les crevettes et laissez mijoter jusqu'à ce que le mélange épaississe.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES :
| Nutrition par portion (1 portion) | |
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La véritable poudre de chili est le fruit séché et pulvérisé d'une ou plusieurs variétés de piment. Ce que nous appelons souvent la poudre de chili (comme dans ces recettes) est un mélange de poudre de chili qui peut également contenir du cumin, de l'origan, de l'ail et du sel.
Pour rendre votre plat super délicieux et obtenir un goût parfait, assurez-vous d'ajouter ces produits BARIATRICPAL à votre recette.
