Su Cinco de Mayo saludable: ¡Aquí está la ayuda!
Tanto si tienes lazos con México como si no, puedes seguir disfrutando de una buena fiesta de Cinco de Mayo. Es una oportunidad para reunirse con amigos y disfrutar de buena comida. El problema es que esa comida quizás no sea exactamente lo que el médico recetó para la pérdida de peso.
Sin embargo, no tienes por qué perderte el Cinco de Mayo este año solo porque estés perdiendo peso. ¡Solo sé inteligente al respecto! Aquí tienes algunas ideas para tu fiesta. ¡Qué delicioso!
Salsa y totopos
¿Pensabas que íbamos a sugerirte que no comieras totopos, salsa y dip de queso? ¡De ninguna manera! Puedes comprar una salsa baja en calorías o hacer tu propio dip de salsa rico en proteínas y fibra usando esta receta. Si buscas una variedad de dips, a tus invitados les encantarán los sabores del dip de queso y el dip de carne tanto como a tu cintura. Sumerge tus verduras crujientes favoritas o comparte los totopos de proteína. ¡Así se empieza una fiesta!
Tacos “sin tortilla”
A todo el mundo le encantan los buenos tacos, y son una excelente comida para fiestas. Prepara la carne de taco con pavo molido magro o trozos de soja y condimento para tacos, o usa Sloppy Joe Mix como base para tu proteína. Ofrece salsa, lechuga rallada, tomates cortados en cubitos, crema agria sin grasa e incluso ensalada agridulce crujiente para tus otros aderezos.
Sirve tus tacos estilo “barra” disponiendo los rellenos sobre una mesa y dejando que cada uno los arme a su gusto. Puedes quedarte con hojas grandes de lechuga, mientras que los demás pueden elegir tortillas y caparazones si lo prefieren.
Fajitas de arrachera bajas en carbohidratos
Las fajitas empiezan de forma bastante inocente. Saltea tu proteína magra con cebolla y pimientos, y añade un poco de condimento para fajitas a la mezcla chispeante. El desastre ocurre cuando cargas las fajitas en tortillas de harina con hasta 50 gramos de carbohidratos, y acumulas grasa y calorías con aderezos como la crema agria.
En su lugar, ¿por qué no pruebas estas fajitas magras? Puedes hacer fajitas de pollo, carne de res, cerdo, camarones o pescado, pero te sugerimos probarlas con una sabrosa arrachera tierna. Usa un wrap o tortilla baja en carbohidratos y añade salsa y yogur griego para coronar. ¡Mmm!
Endulza el día con un postre bajo en azúcar
Nunca pienses que necesitas saltarte el postre solo porque estás perdiendo peso. Para un capricho natural y refrescante que es perfecto para el comienzo del verano, licúa sandía con jugo de lima. También puedes intentar hacer tartas de lima de Key West o galletas de piña colada ricas en proteínas para complacer a la multitud.
Nos encantan las buenas fiestas, ¡y creemos que a ti también! Con estas ideas para sabores geniales y proteínas adicionales, puedes celebrar tu Cinco de Mayo con tus amigos con estilo.
