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Consejos de última hora para adelgazar en fiestas

Alex Brecher

El Super Bowl es en 2 días. Sin duda estás listo para el gran juego, pero ¿estás listo para la fiesta? ¿Tienes los bocadillos que te acompañarán durante el partido, los comerciales y el espectáculo de medio tiempo, todo mientras te mantienes a dieta?

Si no, ¡no te preocupes! Aquí tienes algunos bocadillos de última hora fáciles de preparar que pueden calmar el hambre y la culpa para que puedas concentrarte en lo que realmente importa: ¡tu baile de la victoria!

Dip de 7 capas

El dip definitivo ha salido tan mal, hasta ahora. Puedes consumir menos calorías y menos grasa con solo un par de sustituciones y sin esfuerzo extra. Aquí están las capas.

  • frijoles pintos refritos sin grasa
  • queso cheddar rallado sin grasa
  • guacamole
  • salsa
  • yogur griego sin grasa mezclado con chile y comino
  • lechuga rallada
  • aceitunas en rodajas

Nachos Supremos

¿Vale la pena ese crujido de queso y carne con 1,000 calorías y un día de grasas saturadas y carbohidratos? ¡Absolutamente no, especialmente cuando puedes comer tus nachos con bajo contenido de carbohidratos, alto en proteínas y con un gran sabor! Prepara Salsa de Queso Proteica y Salsa Proteica o salsa regular, pavo molido con sazonador mexicano o de taco, y aceitunas, tomates y jalapeños picados. Luego, cambia tus típicos totopos fritos y grasosos por Chips de Proteína Sabor Chili Nacho para un crujido alto en proteínas, alto en fibra y bajo en grasas.

Ensalada de Pasta para Fiestas

La Pasta Proteica puede darte una ensalada que agradará a la multitud y que solo sabe a "rompe dietas". Pruébala con cubos de queso cheddar sin grasa y pavo totalmente natural, cebolletas y mayonesa sin grasa. O pruébala con sandía, queso feta, menta y pepinos.

Palitos Delgados

Las verduras son lo mejor para picar sin pensar: guisantes de nieve, tiras de pimiento, palitos de apio y floretes de brócoli son tan sabrosos y atractivos como bajos en calorías. ¡Adelante! Para un aumento de proteína sabroso, prueba los Chips de Proteína en sabores ranchero, barbacoa y otros clásicos. Sumérgelos en:

Lo Dulce

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