TU RECURSO PARA HISTORIAS, CONSEJOS Y SUGERENCIAS

Eating Healthier Instead of Dieting

Comer más saludable en vez de hacer dieta

Alex Brecher
Las dietas no funcionan. Una dieta puede ayudarle a perder peso, pero probablemente no por mucho tiempo. Esto se debe a que "hacer dieta" puede si...
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Santte Foods Sugar-Free Meringue Cookies for a Weight Loss Treat

Galletas de Merengue Sin Azúcar Santte Foods para un Dulce de Dieta

Alex Brecher
Hacer dieta puede resultar aburrido o hacerte sentir privado, pero eso es solo si no tienes los alimentos adecuados a mano. Tomemos, por ejemplo, ...
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Vegetarian Bariatric-Friendly Products

Productos vegetarianos aptos para bariátricos

Alex Brecher
¿Se puede ser vegetariano y a la vez un paciente exitoso de cirugía bariátrica? ¡Por supuesto que sí! Consumir suficiente proteína puede ser un des...
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Snack Bags for Success: Great-Tasting Portion Control

Bolsitas de Snacks para el Éxito: Control de Porciones Delicioso

Alex Brecher
Los refrigerios adecuados pueden ser clave para el éxito de la pérdida de peso. Los refrigerios bien elegidos pueden reducir el hambre y proporcio...
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Proper Portions After Weight Loss Surgery

Porciones adecuadas después de la cirugía para perder peso

Alex Brecher
Casi todo lo relacionado con su dieta cambia después de la cirugía de pérdida de peso. Los alimentos ricos en proteínas y bajos en carbohidratos s...
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Kaze Cheese Bites

Kaze Bocaditos de Queso

Alex Brecher
¿Qué haces cuando necesitas un refrigerio para aguantar hasta la próxima comida, o tu comida se siente un poco aburrida pero estás a dieta? ¡Kaze ...
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Know Brainer Foods Max Mallow Marshmallows

Golosinas Max Mallow Marshmallows de Know Brainer Foods

Alex Brecher
Durante esta pandemia de COVID-19, como muchos nos sentimos confundidos y las decisiones son más difíciles, la mayoría de nosotros podríamos neces...
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Slow Control Utensils for Weight Loss Help

Utensilios de control lento para ayudar a perder peso

Alex Brecher
Después de la cirugía de pérdida de peso y siempre que intente perder peso, cómo come puede ser tan importante como lo que come. Comer más despaci...
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Delicious Ways to Add a Little Extra Protein to Your Meals

Deliciosas formas de añadir un poco más de proteína a tus comidas

Alex Brecher
Proteína, proteína, proteína... los objetivos de proteínas son altos para los pacientes de cirugía bariátrica y muchas dietas, por lo que no es de...
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Great Low Carb Bread Company

The Great Low Carb Bread Company

Alex Brecher
El pan rallado podría ser uno de los héroes anónimos de la cocina, ya que es un ingrediente que puede agregar textura y sabor sin ser intrusivo. A...
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Diabetes-Friendly Snacks and Desserts

Bocadillos y postres aptos para diabéticos

Alex Brecher
Si tienes diabetes, los tentempiés pueden desempeñar un papel fundamental para ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre. Come...
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Parm Crisps

Crujientes de Parmesano

Alex Brecher
Un refrigerio fácil y de gran sabor puede ser difícil de encontrar si la pérdida de peso es también una prioridad para usted. Sin embargo, la misi...
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