Jour d'ouverture au stade : Perdre du poids pour le sportif du dimanche

Ne vous découragez pas si vous n'avez pas réussi à obtenir des billets pour le jour de l'ouverture au stade pour encourager l'équipe locale en personne. En fait, vous pourriez même avoir une raison supplémentaire de vous réjouir. Lorsque vous regardez le match à la maison, vous pouvez choisir vos propres concessions. Cela signifie que la perte de poids peut rester votre priorité absolue même lorsque vous dégustez des friandises inspirées du stade.

Nachos

Amusez-vous le jour de l'ouverture avec des nachos, mais pas le genre qui trouvent vos hanches aussi facilement que votre as trouve la zone de frappe. Commencez par votre saveur préférée de croustilles protéinées avec jusqu'à 15 grammes de protéines par portion. Ensuite, recouvrez-les d'une quantité généreuse de sauce au fromage faible en gras facile à préparer. Faites-en des suprêmes en ajoutant de la dinde hachée maigre, de la salsa et des tomates coupées en dés. C'est un coup de circuit dès le début !

Collations de viande

Envie d'un hot-dog et d'une bière ? Bien sûr, si vous voulez des nitrates, des glucides qui augmentent la glycémie et d'innombrables calories sans nutriments. Et si vous mangiez plutôt une collation de viande entièrement naturelle ? Elles sont faibles en glucides, agréablement masticables et fabriquées à partir de viandes identifiables comme la dinde, l'autruche ou le wapiti, plutôt que de la viande mystère de vos hot-dogs standards.

Caramel et arachides

Vous n'êtes pas seul si un match de baseball ne vous semble pas complet sans caramel et arachides. Il sera plus facile de renoncer au sucre et aux glucides des classiques popcorns et arachides enrobés de caramel lorsque vous savez que vous pouvez intégrer les mêmes saveurs à votre régime alimentaire avec les Puffs protéinés aux cacahuètes et au caramel. Ils contiennent 150 calories et 15 grammes de protéines par portion, et moins de la moitié du sucre du vrai produit. Vous pouvez vous sentir plus en sécurité en mangeant tout le sachet, car chaque paquet ne contient qu'une seule portion.

Thé glacé

Qu'est-ce qui va accompagner vos concessions saines ? Ne cédez pas au thé glacé sucré avec 75 grammes de sucre ! Optez plutôt pour le thé protéiné à la framboise. Avec zéro sucre et zéro glucides, vous n'avez rien à vous reprocher. Ses 15 grammes de protéines peuvent vous maintenir rassasié même pendant les manches supplémentaires. Découvrez également nos autres thés !

Cette saison, empêchez la septième manche et le reste du match de ruiner votre régime alimentaire. Au lieu de cela, faites les bons choix et perdez du poids. À vos marques !