bariatric nutrition
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Vous vous sentez fatigué, embrumé ou froid en permanence ? Les carences nutritionnelles courantes après une chirurgie bariatrique peuvent être plus faciles à négliger que vous ne le pensez, mais avec le bon soutien, elles sont gérables.
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Les protéines ne font pas que soutenir les muscles. Elles contribuent à la satiété, soutiennent un niveau d'énergie stable et facilitent le maintien des résultats après une chirurgie bariatrique ou pendant la prise de médicaments GLP-1.
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L'amincissement des cheveux est un effet secondaire courant de la chirurgie bariatrique. Plus de la moitié des patients perdent une quantité notabl...
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Personne n'a dit que la chirurgie bariatrique serait facile, et la phase liquide est un défi qui se présente tôt dans le parcours. Alors que vous v...
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Peut-on être végétarien et réussir une chirurgie bariatrique en même temps ? Bien sûr que oui ! Obtenir suffisamment de protéines peut être un défi...
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La période des fêtes arrive toujours plus vite que prévu. Cela est vrai même cette année, où tant d'autres choses ont été différentes. Il est temp...
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Auriez-vous besoin d'un bon mélange de collations dans votre vie ? Il peut ne pas être si facile de trouver le bon, car ils peuvent être trop sucr...
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Après une chirurgie bariatrique, il arrive que vous constatiez que vous ne perdez plus de poids aussi rapidement qu'avant, ou même que vous en rep...
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En matière de grignotage, il faut être très prudent en tant que patient ayant subi une chirurgie bariatrique. Il y a certaines choses qui devraient...
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Les barres protéinées sont l'une des meilleures idées de collations et de substituts de repas après une chirurgie bariatrique. Elles fournissent un...
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Vous déplacez-vous souvent et n’avez-vous pas le temps de cuisiner ? C’est mon cas ! Je suis constamment en déplacement et j’oublie souvent de préparer mon déjeuner pour le travail. Je n’ai pas non plus toujours le temps de cuisiner le soir, ce qui rend la vie après une chirurgie bariatrique parfois difficile pour moi. Souvent, lorsque les gens oublient leur déjeuner, ils vont manger au fast-food. Malheureusement, ce n’est pas le meilleur choix pour les patients bariatriques, car nous ne pouvons pas manger beaucoup de choses figurant aux menus des restaurants de restauration rapide. Il y a certains aliments que nous devons absolument manger pour rester en bonne santé après une chirurgie bariatrique. Ces plats préparés sont parfaits pour les patients bariatriques !
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Les croustilles sont l'une de mes collations préférées de tous les temps. Cependant, nous savons tous à quel point elles sont malsaines. En tant que patients bariatriques, la dernière chose dont nous avons besoin, ce sont les glucides et les graisses inutiles que l'on trouve dans les croustilles. Lorsque j'ai découvert les croustilles protéinées Healthwise, j'étais si excitée. Pourrais-je vraiment savourer des croustilles sans toute la culpabilité ? Eh bien, c'est vrai !
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