A black skillet filled with creamy A la King sauce, featuring chicken, mushrooms, red peppers, and green peas, sits on a wooden surface next to a folded gray cloth.

Sauce à la King

Alex Brecher

A black skillet filled with creamy A la King sauce, featuring chicken, mushrooms, red peppers, green peas, and garnished with chopped herbs, rests on a dark wooden surface beside a gray cloth. INGRÉDIENTS :

  • 1 paquet de soupe BariatricPal Crème de Champignons
  • 170 g (6 oz) d'eau bouillante
  • 1 cuillère à soupe de poivron vert haché
  • 1 cuillère à soupe de champignons émincés
  • Vaporisateur de cuisson antiadhésif
  • 1/2 cuillère à soupe de piment haché

PRÉPARATION :

  • Faire sauter le poivron vert et les champignons à l'aide d'un vaporisateur de cuisson antiadhésif jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
  • Retirer du feu et ajouter les piments. Réserver.
  • Ajouter l'eau au mélange de soupe aux champignons préparé et remuer jusqu'à dissolution complète.
  • Ajouter le mélange de poivrons verts et mélanger. Servir.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES :

Nutrition par portion
  • Calories 6
  • Matières grasses 0,08 g
  • Glucides 0,43 g
  • Fibres 0,02 g
  • Protéines 0,96 g

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