¿Dieta para adelgazar aburrida? ¡Para nada!
Puede planificar los planes de comidas más nutricionalmente equilibrados con una buena cantidad de proteínas y solo unas pocas calorías y carbohidratos, pero la pérdida de peso requiere más que eso. Es casi seguro que fracasará si su plan es demasiado soso o aburrido. La tienda BariatricPal tiene todo tipo de protecciones contra el aburrimiento, desde una gama completa de Platos de proteínas hasta nuestros Paquetes de sabores de pasta multiusos. Estamos especialmente orgullosos de nuestro Aderezo italiano para ensaladas.
Reduzca las calorías de las ensaladas
Es posible que recurra a las ensaladas para comidas abundantes cuando intenta perder peso, pero el aderezo incorrecto puede agregar cientos de calorías no deseadas. Sería como si comiera una hamburguesa con queso o algunos nachos por todo el bien que está haciendo, a menos que elija un aderezo bajo en calorías.
El Aderezo italiano para ensaladas no contiene grasa y tiene solo 22 calorías por paquete, por lo que su ensalada puede mantenerse baja en calorías. Ponga lechuga u otras verduras de hoja verde en un plato o en un tazón, agregue sus verduras crudas favoritas, como tomates, pepino, pimientos o guisantes de azúcar, y agregue algunas proteínas como frijoles enlatados, atún o albóndigas de pavo molido sobrantes. ¡Luego mezcle con aderezo bajo en calorías y disfrute!
Mejore sus platos principales fáciles
Cocinar para usted mismo puede ayudarlo a perder peso porque sabe exactamente lo que come, pero hay algunos problemas posibles. Puede llevar demasiado tiempo o su comida puede resultar aburrida. Resuelva estos problemas usando aderezo italiano para ensaladas en sus platos principales. Para empezar, pruebe Pollo salteado o Pollo asado sabroso.
Prepare algunas ensaladas para acompañamientos y almuerzos rápidos
Las ensaladas preparadas pueden ser excelentes acompañamientos y almuerzos. Puede prepararlas con anticipación y empacarlas en su lonchera o servirse justo cuando las necesite junto con un poco de pollo, atún o Sopa de proteínas. Solo algunas recetas ricas en proteínas y bajas en carbohidratos que usan aderezo italiano son Ensalada de huevo, Judías verdes eneldo y Ensalada agridulce.
No se aburra con su dieta si quiere poder mantenerla a largo plazo. Con ayudantes como los aderezos para ensaladas bajos en calorías de BariatricPal, tiene todo tipo de posibilidades para platos sabrosos que pueden mantenerlo en el camino correcto.
