Le fer : La clé de la perte de poids
Protéines, calories, glucides et… fer ? La perte de poids est le résultat d'une équation compliquée. Vous savez probablement déjà qu'il faut consommer suffisamment de protéines et réduire les calories et les glucides pour perdre du poids, mais il existe de nombreux autres facteurs. Le fer est un minéral sans calories, mais il est important de le prendre en compte dans vos calculs de perte de poids. BariatricPal Gentle Iron peut être un choix qui ramènera votre métabolisme à la normale et favorisera une meilleure énergie.
Carence en fer et votre risque
La carence en fer est la carence minérale la plus courante au monde. Vous pouvez en obtenir à partir de la viande, des haricots et des légumes verts, entre autres aliments, mais vous êtes à haut risque de carence si vous :
- Êtes végétalien et suivez un régime à base de plantes.
- Avez subi une chirurgie bariatrique.
- Êtes une femme en âge de procréer.
- Êtes exceptionnellement actif.
Un supplément tel que BariatricPal Gentle Iron peut prévenir la carence ou vous aider à la surmonter. Il contient 30 mg de fer, soit 167 % de l'apport journalier recommandé pour ce minéral.
Fer, santé et perte de poids
Le fer n'est peut-être pas connu comme un minéral pour la perte de poids, mais comment pourrait-il en être autrement, alors que la carence épuise votre énergie et modifie votre métabolisme ? Le fer est nécessaire à la formation saine des globules rouges. En cas de carence, vous pouvez vous sentir fatigué et essoufflé. Vous pouvez contracter plus d'infections. Ce n'est guère une formule pour la perte de poids !
Doux pour votre estomac
Les suppléments de fer sont connus pour provoquer de la constipation et des maux d'estomac. Certaines personnes choisissent même de souffrir de carence en fer et de ses symptômes plutôt que de prendre un supplément désagréable. Avec BariatricPal Gentle Iron, il n'est pas nécessaire de choisir entre la santé et le confort de l'estomac. Il fournit du fer sous forme de bisglycinate de fer, qui est connu pour être plus doux pour l'estomac que d'autres formes de fer. Pour ceux qui recherchent un laxatif naturel, consultez les produits Prunelax.
Nutriments de soutien
BariatricPal Gentle Iron contient des nutriments supplémentaires pour un maximum de bienfaits. Chacune des 60 gélules fournit :
- 100 mg de vitamine C pour aider à l'absorption du fer.
- 400 mcg de vitamine B12 comme nutriment nécessaire à la formation des globules rouges.
- 400 mcg d'acide folique comme autre nutriment nécessaire à la formation des globules rouges.
Les nutriments sont contenus dans une gélule végétale sans gluten.
Demandez à votre médecin si vous devriez prendre un supplément de fer. BariatricPal Gentle Iron peut être celui qui convient le mieux à votre estomac et à votre mode de vie, alors essayez-le si votre médecin est d'accord !
