Laissez le chocolat prendre soin de votre santé – voici comment !
Le chocolat, c'est bon et ça attire beaucoup, mais le prix à payer pour se faire plaisir peut être élevé. Une part de gâteau au chocolat peut contenir plus de 50 grammes de glucides ; une tablette de chocolat près de 30 grammes de sucre ; et un cornet de glace au chocolat peut représenter la moitié des apports quotidiens en matières grasses. Au lieu d'abandonner le chocolat, vous pouvez vous rendre sur le site The BariatricPal Store pour trouver des alternatives aromatisées au chocolat avec beaucoup moins de sucre et de matières grasses que ces friandises, et avec des avantages supplémentaires, en plus.
Réduisez votre appétit
Une barre chocolatée sucrée peut faire monter votre glycémie et entraîner des fringales plus tard. Les Sugar-free Chocolate Caramel Curb Bites font le contraire. Dans un emballage de 30 calories, ils apportent 7 grammes de fibres alimentaires, ce qui ralentit la digestion et stabilise la glycémie. De plus, cette bouchée de caramel au chocolat contient 400 mg de Hoodia, un coupe-faim. Il est plus facile de suivre un régime lorsque l'on n'a pas aussi faim !
Stimulez votre métabolisme
Depuis quand le fait de manger du chocolat brûle-t-il des calories et des graisses ? Depuis que vous avez commencé à prendre les Shapewise Sugar Free Chocolate Chews with CLA. Chaque portion de 3 comprimés contient 1 000 mg de CLA, qui aurait un effet sur l'augmentation de la perte de graisse et du métabolisme, ainsi que sur l'amélioration du contrôle de la glycémie.
Énergisez-vous
Le fer est un minéral essentiel pour des globules rouges sains et un système immunitaire fort, mais les femmes et les patients ayant subi une chirurgie bariatrique peuvent être exposés à un risque de carence. Les Bariatric Advantage Chocolate Raspberry Iron Chewy Bites apportent 30 mg de fer, ainsi que 60 mg de vitamine C, qui aide votre corps à absorber le fer et à combattre les infections. Les comprimés à croquer ont un goût délicieux, mais sont sans sucre.
Renforcez vos os
Une perte de poids rapide vous expose à un risque de perte minérale osseuse plus rapide, et la chirurgie bariatrique augmente encore ce risque. C'est pourquoi les experts suggèrent de prendre des suppléments de calcium, car le calcium est le principal minéral de vos os. Vous pouvez satisfaire vos besoins en prenant plusieurs énormes gélules chaque jour, ou vous pouvez le faire de la manière la plus simple avec le calcium à croquer au chocolat. Chaque comprimé à croquer contient 500 mg de calcium, ainsi que d'autres nutriments osseux importants, tels que le magnésium et les vitamines D et K. Il est si bon que vous ne regretterez pas de prendre votre calcium !
Soyez votre allié pour la perte de poids
Vous n'avez pas besoin d'une « excuse » de santé spécifique pour justifier pourquoi vous voulez du chocolat. C'est bon, et c'est une raison suffisante. Le BariatricPal Store propose du chocolat pour vous accompagner tout au long de la journée tout en apportant des protéines satisfaisantes sans excès de sucre. Vous pouvez considérer le chocolat comme votre allié minceur en choisissant les shakes et puddings protéinés au chocolat, les barres, les biscuits et même les céréales au chocolat.
Il n'est pas nécessaire de penser à abandonner le chocolat pour perdre du poids. Il suffit de choisir avec soin. Du lever au coucher du soleil, vous pouvez utiliser le chocolat pour perdre du poids et améliorer votre nutrition tout en appréciant chaque dose de votre « médicament » au chocolat.
