Manger plus sainement plutôt que de faire un régime
Les régimes ne fonctionnent pas. Un régime peut vous aider à perdre du poids, mais probablement pas pour longtemps. C’est parce que « faire...
Articles
Oloves Olives pour un en-cas sain
Ce parcours de perte de poids peut être difficile lorsque vous recherchez des collations saines, savoureuses et faibles en glucides. Les barres protéinées et...
Petits déjeuners rapides de flocons d'avoine protéinés
Un petit-déjeuner sain peut vous aider à perdre du poids en vous protégeant de la faim, en stabilisant votre glycémie et en vous apportant...
Mettez en valeur vos produits estivaux
Presque tout le monde peut bénéficier de consommer plus de légumes et de fruits, et les produits frais sont abondants en été. Vous pouvez...
Avocats : votre arme secrète pour la perte de poids
Les avocats sont délicieux et riches en graisses et en calories. Cela correspond rarement à un bon aliment pour la perte de poids, mais...
Collations post-entraînement pour des machines minces, performantes et brûleuses de calories (vous !)
Vous vous donnez à fond à la salle de sport, mais mangez-vous correctement pour soutenir ces entraînements intenses ? Ce que vous mangez et...
Grignotez avec le biltong Simply Snackin'
En matière de grignotage, il faut être très prudent en tant que patient ayant subi une chirurgie bariatrique. Il y a certaines choses qui...
Mangez sain avec les barres JiMMY!
Les barres protéinées sont l'une des meilleures idées de collations et de substituts de repas après une chirurgie bariatrique. Elles fournissent une source rapide...
Version saine des barres chocolatées 100 Grand
Aimez-vous les barres chocolatées 100 Grand ? Moi aussi ! Malheureusement, en tant que patients bariatriques, les sucreries devraient être interdites. Le sucre est...
Besoin d'aide pour atteindre vos objectifs en matière de protéines après une chirurgie bariatrique ?
Après une chirurgie de perte de poids, vous êtes très limité dans les types de boissons que vous pouvez consommer. Nous savons tous que...
Idée de collation après une chirurgie bariatrique : Granola protéiné chocolat et caramel
J'adore grignoter ! Ce n'est pas toujours l'idéal après une chirurgie bariatrique, car il est facile de dévier de nos objectifs. Je suis constamment...
Chocolat Noir aux Bienfaits Supplémentaires
Avec toutes les réflexions que vous consacrez à la perte de poids, ainsi qu'aux aliments que vous devrez peut-être abandonner pour perdre du...
