Pâtes Protéinées et Riches en Fibres Zeroodle pour une Perte de Poids à Votre Manière
Pour certains, les pâtes sont un élément indispensable d'une bonne vie, alors pourquoi y renoncer simplement parce que vous essayez de perdre du poids ? Les pâtes Zeroodle comprennent des variétés riches en fibres et en protéines qui peuvent vous maintenir sur la bonne voie de votre régime alimentaire tout en restant satisfait de vos choix de repas.
Les bienfaits des haricots déguisés en pâtes
Les haricots font partie des rares aliments riches en fibres et en protéines. De plus, des recherches ont lié les haricots à des taux plus faibles de maladies cardiaques et de certains types de cancer. Alors, pourquoi n'en mangeriez-vous pas plus ? Eh bien, ne cherchez pas plus loin si vous cherchez un moyen plus facile de les inclure dans votre alimentation.
Nutriments rassasiants
Les types de pâtes Zeroodle sont fabriqués à partir de graines de soja, de haricots mungo et de haricots noirs – faites votre choix ! Chaque portion contient moins de 200 calories, dont 21 grammes de protéines. C'est presque la quantité que l'on trouve dans une portion de poulet, mais ces pâtes sont végétaliennes. Il y a 10 à 15 grammes de fibres rassasiantes dans chaque portion – soit la quantité que l'on trouverait dans jusqu'à 5 portions de légumes ! Les pâtes Zeroodle sont également sans gluten et biologiques.
Des pâtes à votre façon
Utilisez les pâtes Zeroodle comme vous le feriez avec des pâtes ordinaires, mais cette fois-ci avec la tranquillité d'esprit que vous avez lorsque vous savez que vous mangez sainement. Essayez les variétés fettuccine et spaghetti avec vos sauces et garnitures préférées habituelles, ou essayez l'une des combinaisons classiques suivantes.
- Fleurons de brocoli et de chou-fleur, parmesan et fromage à la crème sans gras pour un Fettuccini Alfredo.
- Fromage cheddar et courge butternut pour des pâtes au fromage réconfortantes – mac n cheese.
- Tomates coupées en dés, basilic frais et poivrons rouges pour des spaghettis marinara.
- Yaourt grec, olives, tomates et feta pour une salade de pâtes froide.
- Céleri, oignons, carottes, bouillon et poulet pour une soupe de nouilles au poulet.
Bien sûr, il n'y a aucune raison de vous limiter. Et si vous essayiez…
- Légumes mélangés et blanc de poulet cuit en dés pour un poulet chow mein.
- Champignons, sauce tomate et dinde hachée pour une lasagne aux spaghettis.
- Bouillon, crevettes, poisson, légumes et citronnelle pour une soupe d'inspiration thaïlandaise.
- Pudding protéiné à la vanille et cannelle pour un dessert crémeux et copieux ou un petit-déjeuner sucré.
Facile à préparer
Vous pouvez préparer vos pâtes Zeroodle en quelques minutes ; il suffit de les faire bouillir pendant 4 à 6 minutes, de la même manière que vous feriez des pâtes ordinaires. Chaque paquet contient 4 portions de 50 grammes – parfait pour une famille de quatre ! – et chaque variété est disponible en pack de 1, 3 ou 6. Ou, essayez le pack varié avec les 6 types !
Apprécier votre parcours de perte de poids vous apportera plus de succès, alors pourquoi renoncer aux pâtes ? Choisissez simplement un type riche en fibres et en protéines avec seulement une fraction des glucides, et vous pourrez déguster vos plats de pâtes préférés tout en perdant du poids.
