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Le collagène fait partie de presque toutes les structures de votre corps, mais sa production diminue avec l'âge. Les brownies et les biscuits au...
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Le collagène fait partie de presque toutes les structures de votre corps, mais sa production diminue avec l'âge. Les brownies et les biscuits au...
Introduction En tant que patient ayant subi une chirurgie bariatrique et de multiples interventions, je comprends l'importance d'une nutrition adéquate et d'une supplémentation en...
La nutrition est essentielle après une chirurgie bariatrique, et saviez-vous que l'eau est le nutriment le plus important ? Vous pouvez commencer à vous...
Un supplément multivitaminique et minéral est nécessaire après une chirurgie bariatrique, et la plupart des chirurgiens recommandent de prendre un supplément bariatrique à vie....
Que faire lorsque vous atteignez un plateau après une chirurgie bariatrique? Un plateau, ou phase de stagnation, est l'une des choses les plus frustrantes...
Avez-vous déjà eu l'impression que vous deviez garder secrète votre chirurgie bariatrique? Vous sentez-vous parfois seul dans votre parcours ? Il peut être utile...
Le chocolat riche, le caramel coulant et le beurre de cacahuète salé font-ils partie de votre régime cétogène habituel ? Si vous avez manqué...
La chirurgie bariatrique change beaucoup de choses dans votre vie, y compris la façon dont vous vous sentez et agissez dans les situations sociales....
Qu'est-ce qui vous manque le plus dans un régime céto ? Bien sûr, ce ne sont pas les pâtes ou le riz, puisque vous...
Les protéines sont précieuses dans un régime alimentaire bariatrique ou de perte de poids, et les protéines végétales ont leurs propres avantages. Par exemple,...
Parfois, on peut avoir l'impression que suivre un régime signifie faire des sacrifices, mais ce n'est tout simplement pas vrai. Il est courant de...
Selon toute vraisemblance, votre chirurgien ou un nutritionniste vous a dit que la prise de vitamines à vie serait nécessaire après une chirurgie bariatrique....
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