Crème de poulet et de brocoli

INGRÉDIENTS :

• 1 paquet de Soupe à la crème de poulet BariatricPal
• 1 tasse d'eau chaude
• 170 g de poulet bouilli
• 1 tasse de fleurons de brocoli, hachés
• Sel et poivre au goût
• Une pincée de muscade ( facultatif )

PRÉPARATION :

• Dans une casserole à feu moyen, mélanger la soupe avec l'eau jusqu'à consistance lisse.
• Ajouter le poulet et le brocoli à la soupe.
• Assaisonner avec du sel, du poivre et de la muscade.
• Réduire le feu et laisser mijoter pendant 4-5 minutes ou jusqu'à ce que ce soit chaud.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES :

« Quand je me sens déprimé, je me prépare un grand bol de soupe pour le moral. Le bol a l'air vide, mais en réalité, il est plein d'espoir. Prenez une cuillère, il y en a beaucoup pour nous deux. »

- Jarad Kintz

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