Pretzels Mañana, Tarde y Noche
Es el Día Nacional del Pretzel. Eso significa que es un día para comer este dulce favorito durante todo el día. Por supuesto, cualquier día es un día para el gran sabor y la pérdida de peso en The BariatricPal Store. Si juntas los pretzels con la pérdida de peso todo el día, esto es lo que podrías encontrar.
Desayuno: Barrita de proteínas de pretzel de cacahuete
¿No tienes tiempo por la mañana? ¡No hay problema! Coge una Barrita de proteínas de pretzel de cacahuete al salir de casa y tendrás 13 gramos de proteína para mantener a raya el hambre durante la mañana. La barrita es una mezcla masticable y crujiente de crujientes de proteína de soja, cacahuetes y trozos de pretzel.
Puede ser un desayuno pequeño perfecto por sí solo, con 160 calorías, o puedes combinarlo con tu favorito. Úntale queso crema sin grasa o mójalo en requesón o yogur sin grasa, o tómalo con otra comida rápida: ¡una fruta entera, por supuesto!
Almuerzo: Pretzels y sopa
Un almuerzo caliente puede parecer un lujo inalcanzable, pero no lo es, si eliges Sopa de Proteínas con hasta 15 gramos de proteína y tan solo 70 calorías. Lista en minutos con solo agua, puedes elegir entre favoritos como Crema de Champiñones y Crema de Pollo, Pollo o Ternera con Pasta, y Crema de Tomate. Cúbrela con trozos de Pretzels de Proteínas, y tendrás un almuerzo instantáneo lleno de proteínas para amar.
Snack: Pretzels de mostaza y miel con salsa
De acuerdo, no son técnicamente pretzels, pero las Double Bites de Mostaza y Miel tienen el crujido, el sabor picante de la mostaza y el dulce de la miel que te encantan de los pretzels. La mayor diferencia puede ser la proteína: cada bolsa tiene 10 gramos de proteína. Pruébalas solas o mójalas en yogur griego cremoso.
Cena: Hamburguesa de pretzel
Piensa en un sándwich de pretzel suave que podrías pedir en una cafetería. Reduce las calorías y los carbohidratos, pero mantén el sabor, y eso es lo que puedes esperar cuando haces una hamburguesa de pretzel usando Carbalose Baking Mix. Un pretzel suave regular tiene de 30 a 70 gramos de carbohidratos, mientras que esta mezcla para hornear solo tiene 2 gramos de carbohidratos netos.
Haz una hamburguesa con carne molida de pavo magra (mézclala con condimento italiano y queso parmesano si lo deseas) y unta tu pretzel suave con mostaza. Cubre tu hamburguesa con lechuga, tomates y pepinillos, o vuélvete gourmet con berenjena o calabacín a la parrilla sobre tu hamburguesa.
Postre: Pudín de vainilla con pretzels de canela
¿Qué delicioso postre tiene 27 gramos de proteína, 5 gramos de fibra y solo 220 calorías? ¡Los Pretzels de Proteína de Canela y Azúcar bañados en Pudín de Proteína de Vainilla! Termina tu día con el capricho relajante que te mereces: cremoso pudín de vainilla con crujientes palitos de pretzel espolvoreados con canela picante y azúcar dulce. Por cierto, estos pretzels combinan muy bien solos o con una taza de Cacao Caliente Proteico.
Sea como sea que te gusten los pretzels, abastécete en The BariatricPal Store para que puedas celebrar el Día Nacional del Pretzel sin culpa, ¡y disfrutar de tus pretzels todos los demás días del año!
