Comment consommer suffisamment de protéines après une chirurgie bariatrique
Tout patient ayant subi une chirurgie bariatrique sait que la procédure n'est qu'un outil. C'est ce que vous mangez qui détermine la perte de poids. Les protéines sont essentielles pour une bonne récupération après une chirurgie et pour rester en sécurité pendant la perte de poids, mais il peut être difficile d'en obtenir suffisamment. Le magasin BariatricPal propose des produits à faible teneur en glucides et riches en protéines pour chaque étape du régime post-opératoire afin que vous puissiez atteindre vos objectifs en protéines sans vous ennuyer, passer trop de temps à préparer la nourriture ou dévier de votre régime.
Les bouchées protéinées liquides offrent une dose rapide de protéines dans seulement quelques onces de liquide. Elles sont parfaites pour toute personne suivant un régime liquide et surtout pour les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids post-opératoire qui ont besoin de jusqu'à 30 grammes de protéines mais n'ont pas la place dans leur poche stomacale pour un grand volume. Compactes et portables, les bouchées protéinées liquides peuvent convenir à toute personne ayant besoin de protéines en déplacement. Elles sont disponibles dans de délicieuses saveurs fruitées.
Shakes protéinés, Jus et Boissons chaudes
Il suffit de mélanger et de savourer une dose délicieuse et sans sucre de protéines lorsque vous optez pour des shakes protéinés, des jus et des smoothies. Ils sont disponibles en pots et en sachets individuels, sont faibles en glucides et en sucre, mais riches en saveur. Chocolat, vanille et fraise font partie des saveurs les plus douces, mais nous avons aussi des variétés telles que Dulce de Leche et New York Cheesecake. Les boissons protéinées chaudes comme le chocolat chaud et le moka sont tout aussi nutritives et faciles à préparer.
Déjeuners, soupes et plats protéinés
Matin, midi et soir sont d'excellents moments pour un regain de protéines, et il n'y a pas besoin de passer du temps à cuisiner. Pour le petit-déjeuner, les flocons d'avoine protéinés et les omelettes protéinées sont d'excellents choix pour les régimes à base d'aliments mous, tandis que les céréales protéinées et les crêpes protéinées sont des gâteries décadentes pour les régimes à base d'aliments solides. Les soupes protéinées sont chaudes, réconfortantes et instantanées, tandis que les plats protéinés peuvent offrir des pâtes, du poulet, du chili et plus encore sans beaucoup de glucides.
Il n'y a rien de plus simple que de prendre une barre protéinée comme collation ou substitut de repas. Adaptées aux patients ayant subi une chirurgie bariatrique suivant un régime alimentaire solide, les barres protéinées sont pratiques, délicieuses et satisfaisantes. Notre sélection de barres à faible teneur en glucides comprend des saveurs telles que le chocolat, le beurre de cacahuète, la cannelle, la noix de coco, le citron, l'amande et bien d'autres. Pour une touche salée, essayez des barres de saumon, de bœuf, de venaison, de dinde et d'autres viandes et poissons dans toutes sortes de saveurs.
Chips protéinées et autres collations
Les collations et les desserts sont toujours permis après une chirurgie de perte de poids tant que vous faites des choix intelligents, et le magasin BariatricPal propose des options à faible teneur en glucides et riches en protéines pour toutes les envies. Les chips protéinées, les bretzels et les collations au fromage sont des choix croquants et salés pour vous éloigner du distributeur automatique, et ils sont disponibles dans des saveurs telles que Ranch, BBQ, et Sel de mer et Vinaigre. Les biscuits protéinés, y compris aux pépites de chocolat et aux flocons d'avoine et raisins secs, peuvent satisfaire une envie de sucré pour une collation ou un dessert. Pour les patients ayant subi une chirurgie bariatrique toujours sous régime mixé, le pouding protéiné et la gélatine protéinée sont des choix idéaux pour ajouter de la variété en un éclair.
Quel que soit le stade après une chirurgie de perte de poids dans lequel vous vous trouvez, et quelles que soient les saveurs dont vous avez envie, le magasin BariatricPal est sûr d'avoir le produit riche en protéines dont vous avez besoin. Parcourez les allées et voyez ce que vous pouvez savourer dès aujourd'hui !
