Des bretzels pour chaque tour de taille qui diminue pendant le Mois national du bretzel

Octobre est le mois national du bretzel, alors Dieu merci pour les bretzels protéinés. Autrement, vous pourriez être tenté de manger des bretzels riches en glucides et faibles en protéines pour célébrer. Avec les bretzels protéinés, vous pouvez essayer différentes façons de satisfaire votre envie de bretzel sans même penser à briser votre régime. Voici comment !

De purs bretzels pour les amateurs de bretzels

Le magasin BariatricPal propose une variété de bretzels protéinés pour tous les goûts. Restez sur la saveur Originale en torsades et bâtonnets, ou essayez le French Toast, le Jalapeno Honey Mustard, ou les Honey Mustard Bites. Quel que soit votre choix, vous êtes sûr d'obtenir une collation à teneur réduite en glucides avec 12 à 15 grammes de protéines et un goût et un croquant illimités. Certains types sont également sans gluten.

Essayez vos bretzels seuls ou comme vous les aimez habituellement. Ils sont excellents avec du fromage, du beurre de cacahuète, des fruits ou des tomates cerises, ou vous pouvez les émietter dans des salades pour un croquant faible en glucides. Ils sont livrés en paquets individuels prêts à manger, n'importe quand, n'importe où.

Mélange de collation

Ces mélanges de collation avec des bretzels, des céréales, des bonbons au chocolat et des crackers peuvent avoir un goût délicieux, mais ils peuvent entraîner un coût élevé en glucides et en sucre. Au lieu de cela, préparez votre propre mélange de collation avec des ingrédients faibles en glucides et riches en protéines en mélangeant des bretzels protéinés natures ou aromatisés avec l'un de vos snacks protéinés préférés, tels que des noix, des cacahuètes, des graines de soja séchées, ou l'un des suivants.

• Céréales protéinées avec des saveurs comme le chocolat, la cannelle vanille et le miel
• Chips et bouffées protéinées allant du Ranch et du BBQ au Nacho Cheese et au Jalapeno
• Snacks au fromage protéinés avec des saveurs de fromage à chaque bouchée
• Snacks aux haricots protéinés avec des variations comme le Sriracha, le Chili et la Lime, et le Sel de mer
• Bouffées protéinées enrobées de chocolat

Apportez votre délicieux mélange de collation à une fête pour le partager, ou gardez votre mélange pour vous pour une fête personnelle pendant que vous grignotez. Vous pouvez transformer votre mélange en un repas en le mangeant avec des fruits frais ou du fromage cottage, ou en le trempant dans une trempette à base de fromage à la crème ou de yaourt.

Bretzels mous

Pensez-vous que vous ne pouvez plus manger de bretzels mous avec un régime alimentaire riche en protéines et faible en glucides pour la perte de poids ? Détrompez-vous ! Une interdiction des bretzels mous peut être en vigueur si cela signifie aller au centre commercial pour un bretzel de 400 calories avec 60 grammes de glucides ou plus, mais ce n'est pas le cas lorsque vous les préparez vous-même.

Choisissez l'un de nos mélanges à pâtisserie faibles en glucides et donnez votre propre touche aux bretzels mous. Ensuite, trempez-en un dans de la moutarde, étalez-en un avec du fromage à la crème, ou coupez-en un en deux et utilisez-le à la place du pain pour un sandwich, comme dinde et fromage, beurre de cacahuète et banane, ou thon avec laitue et tomate. Tout est permis quand il s'agit de perdre du poids !