Top 10 des collations adaptées à la chirurgie bariatrique
Vous recherchez le snack parfait pour satisfaire vos envies et tenir jusqu'au prochain repas, tout en respectant votre régime minceur ou faible en glucides ? Les meilleurs snacks sont riches en protéines, faibles en glucides ou en calories, pratiques et, bien sûr, délicieux. Voici les 10 snacks les plus populaires de la boutique BariatricPal.
Numéro 10 : Gaufrettes protéinées carrées BariatricPal - Vanille
Sont-ce des barres protéinées ? Des biscuits ? Des snacks ? Quelle que soit la façon dont vous voulez les catégoriser, elles sont délicieuses et rassasiantes. Chaque portion contient 15 grammes de protéines et 9 grammes de matières grasses. Ce sont des nutriments à digestion lente qui peuvent vous garder rassasié plus longtemps. Elles ont des gaufrettes croustillantes et fines avec une garniture douce et crémeuse, et elles sont recouvertes d'un filet de glaçage. Les autres saveurs incluent Chocolat, Framboise, Citron et Moka.
Numéro 9 : Lot de chips protéinées Proti Diet BariatricPal
Aimeriez-vous essayer des chips sans culpabilité ? Les chips protéinées Proti Diet le font. Les cinq saveurs du lot découverte incluent Barbecue, Sel de mer et Vinaigre, Fromage Nacho Épicé, Ranch et Cornichon à l'Aneth. Elles ne contiennent que 4 grammes de glucides nets. Elles sont conçues pour satisfaire la faim avec 4 grammes de fibres alimentaires et 14 grammes de protéines, soit la quantité contenue dans une demi-tasse de fromage cottage. Elles sont excellentes seules, ou vous pouvez les tremper dans votre sauce faible en glucides préférée. Elles sont également délicieuses émiettées sur des salades, des soupes et des gratins.
Numéro 8 : BariatricPal Double Bites Protéinées – Fromage Cheddar
Ce sont des snacks croustillants au fromage, fabriqués avec du vrai fromage, de la crème aigre et du babeurre. Elles ressemblent à des chips de maïs, mais chaque sachet de bâtonnets contient 10 grammes de protéines. Les autres saveurs incluent le Miel Moutarde, le Mélange de Fête et la Pizza.
Numéro 7 : Lot varié de chips protéinées façon tortilla Quest
Les chips tortilla ne sont pas ce que l'on pourrait appeler « bariatrique-compatibles » si l'on considère qu'elles sont fabriquées à partir de maïs riche en amidon, et qu'elles sont riches en glucides et faibles en protéines. Ces chips protéinées façon tortilla ont un goût tout aussi bon, mais leurs informations nutritionnelles racontent une tout autre histoire que les chips ordinaires. Chaque portion contient 18 grammes de protéines – la quantité contenue dans 3 œufs – et seulement 4 grammes de glucides. Les saveurs incluent Nacho Cheese, Loaded Taco, Ranch, Chili Lime et Spicy Sweet Chili. Simples ou avec du guacamole ou de la salsa, elles sont un snack gagnant.
Numéro 6 : Guimauves La Nouba sans sucre, sans gras, faibles en glucides
Les guimauves légères et moelleuses sont de nouveau au menu avec ces guimauves sans sucre. Elles sont parfaites à manger seules, à ajouter sur un chocolat chaud ou un moka sans sucre, ou à faire fondre sur une gaufrette ou un cracker faible en glucides et riche en protéines avec un peu de chocolat sans sucre. Chaque énorme guimauve ne contient que 32 calories, et ni gras ni sucre. Utilisez-les pour satisfaire votre envie de sucré à tout moment sans culpabilité.
Numéro 5 : Krinkles Protéinées BariatricPal à l'Aneth et au Cornichon
Que sont les Krinkles Protéinées ? Ce sont des snacks protéinés croustillants, ondulés et absolument délicieux. Chaque portion contient 12 grammes de protéines et 130 calories. Avec des saveurs telles que l'aneth, l'ail et d'autres assaisonnements, c'est comme manger un cornichon à l'aneth mais avec plus de nutriments. Elles existent aussi en saveur Pizza.
Numéro 4 : Lot varié de Shakes ou Puddings Protéinés BariatricPal
Ces délicieux snacks peuvent ajouter une touche sucrée à votre routine de collations sans dépasser votre quota de glucides. Chaque portion contient de 80 à 90 calories, au moins 14 grammes de protéines, et seulement 1 gramme de sucre. Ils sont également enrichis en vitamines et minéraux. Vous pouvez choisir la quantité d'eau à mélanger à chaque sachet pour obtenir un shake ou un pudding plus épais. Les saveurs de ce pack incluent Chocolat, Vanille, Cheesecake de New York, Banane Tropicale, et Fraise de Californie.
Numéro 3 : Chips de pommes de terre protéinées BariatricPal saveur barbecue crunch
Les chips de pommes de terre n'ont jamais été aussi satisfaisantes, savoureuses ou nutritives. En fait, elles n'ont jamais été meilleures ! Ces chips contiennent 10 grammes de protéines de soja de haute qualité et 6 grammes de fibres alimentaires, ce qui est bien plus que les chips de pommes de terre ordinaires. La saveur barbecue contient du sel de mer, du sucre, de la poudre d'oignon et de la poudre d'ail pour offrir le goût que vous aimez. Dégustez-les natures ou trempez-les dans une sauce crémeuse compatible avec le régime cétogène. Elles sont également disponibles en saveurs Ranch, Sel de mer et Vinaigre, et Pizza.
Numéro 2 : BariatricPal Brezels Protéinés en Torsion
Ce sont des brezels salés et croustillants, exactement comme vous les aimez, mais sans l'amidon qui vous ferait sortir de votre régime. Chaque portion de ces brezels classiques contient 12 grammes de protéines et 4 grammes de fibres alimentaires pour vous garder rassasié pendant un certain temps. Ils n'ont que 7 grammes de glucides nets par portion, ce qui représente une fraction des glucides nets des brezels ordinaires. Dégustez-les directement du sachet ou accompagnez-les de fromage ou de viande pour une collation riche en protéines et faible en glucides.
Numéro 1 : Mighty Muffins FlapJacked aux probiotiques
Une seule bouchée et vous comprendrez pourquoi ce sont nos meilleures ventes. Elles sont absolument délicieuses et satisfaisantes. Il suffit de mélanger le contenu de la tasse avec de l'eau, de remuer et de passer au micro-ondes pour obtenir une collation chaude et fraîche. Elles contiennent 5 grammes de fibres, 20 grammes de protéines et des probiotiques bons pour l'intestin. Elles sont disponibles dans de délicieuses saveurs telles que beurre de cacahuète au chocolat, S'mores, double chocolat, beurre de cacahuète, roulé à la cannelle, myrtille, crème de citron et pépites de chocolat à la banane.
Essayez ces snacks et vous comprendrez pourquoi ils figurent parmi nos meilleures ventes ! Mais il y a aussi d'autres saveurs à découvrir. Par exemple, vous pourriez adorer des snacks tels que les Brownies Protéinés, les Smoothies Protéinés et les Pâtisseries à Griller Faibles en Glucides… pour n'en nommer que quelques-uns. Vous ne saurez jamais à quel point ils sont bons tant que vous ne les aurez pas essayés, alors rendez-vous en magasin et commencez à goûter de nouveaux snacks dès aujourd'hui. La perte de poids devrait être amusante et satisfaisante, et nos délicieux snacks peuvent vous aider.
