Top 10 des boissons d'automne (avec perte de poids)
L'automne apporte des saveurs de citrouille, d'épices et de pommes, mais de nombreuses boissons d'automne préférées sont si riches en sucre qu'elles peuvent ne pas convenir à un régime amaigrissant raisonnable. Au lieu de cela, ces 10 meilleures boissons d'automne sont faibles en calories et sans (ou presque sans) sucres ajoutés, mais absolument délicieuses.
Un latté à la citrouille et aux épices d'un café local peut contenir plus de 50 grammes de sucre, tandis que le latté protéiné à la citrouille et aux épices BariatricPal ne contient que 2 grammes de sucres ajoutés. De plus, il contient 15 grammes de protéines. Il suffit d'ajouter de l'eau chaude ou du lait d'amande non sucré et chaud.
Le chocolat chaud protéiné sans sucre contient 15 grammes de protéines et toute la satisfaction d'un chocolat chaud ordinaire. Choisissez parmi les saveurs Normal, Menthe, Guimauve, Amaretto, et d'autres.
Un cappuccino sans sucre, crémeux et riche peut vous préparer pour la journée s'il contient de la caféine, ou être votre compagnon décaféiné après le dîner pendant que vous vous détendez. Ces boissons riches en protéines sont disponibles en versions Décaféiné, Classique, Amaretto, et Vanille.
Le café sans acide est le premier choix des patients ayant subi une chirurgie bariatrique en raison de leur risque plus élevé d'indigestion acide et de brûlures d'estomac. Le café sans acide d'Alex est disponible en grains entiers et en versions moulu frais de décaféiné et de régulier. Donnez-lui votre propre touche en ajoutant une crème à café sans calories Walden Farms aux saveurs Caramel, Mocha, Vanille Française, Original, Noisette et Crème Douce.
Avec 18 grammes de protéines et 5 grammes de fibres alimentaires, le thé chai décaféiné est à la fois rassasiant et délicieux. Vous pouvez lui donner une touche crémeuse et automnale avec de la citrouille et une crème sans calories Sweet Cream.
Les pommes au caramel des foires de comté ou des fêtes d'Halloween vous manquent ? Cette recette peut vous donner votre dose de pomme au caramel avec seulement quelques-uns des 30 grammes de sucre qu'une pomme recouverte de caramel peut contenir. Il suffit de mélanger une pomme avec de la poudre de protéine de vanille, du lait d'amande non sucré, de la crème au caramel sans calories Walden Farms et, si vous le souhaitez, de la glace.
C'est comme inhaler une tarte aux pommes, mais sans l'excès de glucides, de graisses saturées et de sucre de la croûte et du sucre ajouté. Il suffit de mélanger de la poudre de protéine de vanille, une pomme, de la cannelle et du lait d'amande non sucré ou du yaourt grec nature.
Ce shake satisfaisant tire son épaisseur de la purée de citrouille. Assurez-vous d'utiliser de la citrouille en conserve et non de la garniture de tarte à la citrouille en conserve, qui est pleine de sucre. Pour faire le shake, mélangez du lait d'amande non sucré avec de la poudre de protéine de vanille, de la citrouille en conserve, de la cannelle, de la muscade et des clous de girofle moulus.
Le Thé Vert Énergisant BariatricPal procure un regain d'énergie et de concentration, ce que tout le monde peut apprécier en automne. L'ajout de cannelle fait ressortir la douceur sans sucre du thé et peut également aider à stabiliser la glycémie. Il suffit de faire infuser un bâton de cannelle dans de l'eau avant d'ajouter le mélange de thé vert.
Le Thé Vert Énergisant BariatricPal pour dynamiser votre journée, avec les saveurs et le confort du cidre de pomme chaud sans le sucre supplémentaire. Il suffit de faire mijoter un morceau de gingembre, un bâton de cannelle et quelques clous de girofle dans de l'eau pendant environ 20 minutes avant de les retirer. Ensuite, utilisez cette eau chaude aromatisée pour préparer votre Thé Vert Énergisant.
Vous pouvez savourer les saveurs de l'automne tout en perdant du poids. La boutique BariatricPal peut vous aider. Chacun de nos 10 meilleurs choix de boissons d'automne est compatible avec la chirurgie bariatrique et délicieux. Visitez notre boutique pour plus de friandises riches en protéines et sans sucre pour une perte de poids plus rapide en cette saison et en toutes saisons.
