¿Debo decirles a las personas que me voy a someter a una cirugía de pérdida de peso?

La cirugía bariátrica es una elección que cambia la vida y que puede haber sido la elección más importante hasta ahora en tu vida. Es costosa, requiere un compromiso de por vida con una vida más saludable y exige semanas o meses de planificación. Entonces, ¿deberías contárselo a la gente?

La respuesta corta es que depende completamente de ti. Los factores que pueden afectar tu decisión pueden incluir tu personalidad y tu sistema de apoyo. La situación de cada persona es diferente, y tu decisión sobre si contarlo y a quién, es solo tuya.

La Necesidad de Apoyo

Algunas personas tienen un gran sistema de apoyo. Pueden tener familiares o amigos que estén dispuestos a ayudarles a comer alimentos saludables, a responsabilizarse y a cuidar a los niños mientras hacen ejercicio. Incluso pueden conocer a personas que se han sometido a una cirugía bariátrica y les acompañarán en su propio camino.

Otras personas tienen muy poco apoyo. Sus familiares y amigos pueden seguir comiendo alimentos poco saludables y sabotear sus esfuerzos. Si este es el caso, es menos probable que les hables de tu cirugía en caso de que no la apoyen.

¿La gente no lo sabrá de todos modos?

Puedes pensar que, debido a que el peso se pierde tan rápidamente después de la cirugía bariátrica, no habrá forma de que puedas ocultar tu cirugía bariátrica a los demás, incluso si quisieras hacerlo. Sin embargo, eso no es del todo cierto.

La verdad es que la pérdida de peso requiere mucho esfuerzo. Tus hábitos alimenticios y de ejercicio cambiarán. Las comidas serán más pequeñas y excluirán alimentos chatarra como los alimentos azucarados y los fritos. Es posible que ya no comas mucho fuera de casa y que te esfuerces por caminar más o ir al gimnasio. Todo esto puede contribuir a la pérdida de peso incluso sin cirugía, por lo que no es necesario decirle a la gente que te has sometido a una cirugía además de tus cambios de estilo de vida.

Además, la pérdida de peso no ocurre de la noche a la mañana. Si bien perder 50 o 100 libras en un año cambia la vida, es algo de lo que estar muy orgulloso y asombroso, es "solo" una o dos libras a la semana. Para el observador casual, digamos, un amigo que ves a menudo, o un compañero de trabajo que te ve cinco días a la semana, los cambios no serán lo suficientemente rápidos como para que estén seguros de que te has sometido a una cirugía bariátrica, si tal cosa siquiera pasa por su mente.

Así que, la respuesta es que si quieres mantener tu cirugía en privado, probablemente puedas hacerlo.

Factores a “Pesar” al Decidir

¿Debes contarlo o no? Estos son algunos beneficios de contarlo.

• Tu jefe podría darte un poco de flexibilidad los días que no te sientas bien o tengas citas médicas postoperatorias.
• Otras personas podrían hacerte responsable.
• Es posible que otras personas respeten más tus elecciones dietéticas si sienten que es una dieta "médica".

Estos son algunos posibles riesgos.

• Puede que sientas que los demás te juzgan.
• Otros pueden acusarte de tomar el "camino fácil".
• Puede hacerte sentir vulnerable.

Por supuesto, no es todo o nada. Puedes contárselo a algunas personas y no a otras, si quieres.

Apoyo en Línea

No importa cuán solidarios sean tu familia, amigos o compañeros de trabajo, puede ser útil estar en contacto con personas que saben exactamente por lo que estás pasando. Las plataformas en línea pueden ser excelentes para eso. Por ejemplo, BariatricPal.com tiene foros en línea para pacientes de cirugía para perder peso, posibles pacientes y pacientes posoperatorios de larga data.

BariatricPal también tiene grupos de Facebook que son comunidades de apoyo. ¡Puedes unirte a ellos aquí!

• https://www.facebook.com/groups/BariatricPal
• https://www.facebook.com/groups/TheBariatricSurgerySupportGroup
• https://www.facebook.com/groups/GastricSleeveSupport

Una Decisión Personal

La cirugía para perder peso es tu decisión, al igual que la decisión de contárselo o no a los demás. Puedes contárselo a quien quieras, o a nadie. Depende de ti. Tu decisión puede depender del apoyo que crees que puedes obtener de los demás, de cómo crees que reaccionarán, y de tu propia personalidad y tendencia a compartir información médica con los demás.

Lo importante es que te sientas cómodo con tu decisión y que construyas una red de apoyo lo suficientemente sólida como para que tengas éxito.