Dimanche de Pâques - Une opportunité de perdre du poids !
Est-il possible de perdre du poids à Pâques ? C'est certainement possible, et vous pouvez perdre du poids tout en profitant de tout ce que la journée a à offrir. Délectez-vous du contenu de votre panier de Pâques et partagez des moments de qualité avec votre famille lors du brunch et du dîner de Pâques, tout en restant fidèle à votre régime de perte de poids. La boutique BariatricPal a les conseils et les produits dont vous avez besoin !
Panier de Pâques (chocolat inclus)
Les paniers de Pâques ne doivent pas être réservés aux plus petits membres de la famille. Vous aussi, vous méritez une gâterie, ou plusieurs. Remplissez votre panier de chocolats et d'autres friandises, à condition qu'ils soient riches en protéines et faibles en sucres. Voici quelques idées pour vous ravir.
- Barres de chocolat hyperprotéinées avec 10 grammes de protéines
- Barres de chocolat sans sucre avec 20 grammes de fibres et dans des saveurs telles que le beurre de cacahuète au chocolat au lait, l'amande au chocolat noir et le chocolat au lait et noir
- Gommes multivitamines aromatisées aux fruits qui ont le même goût que les bonbons - pas besoin de bonbons aux fruits sucrés
- Gommes au calcium au caramel, au chocolat, à la noix de coco, et plus encore pour une bonne construction osseuse sans sucre.
- Barre protéinée chocolat noir guimauve avec 15 grammes de protéines, car Pâques est juste meilleure avec des guimauves et sans pics de glycémie !
Brunch et dîner de Pâques
Une barre protéinée au roulé à la cannelle pourrait vous être utile à l'église, vous offrant 12 grammes de protéines et 6 grammes de fibres dans un délicieux paquet de 110 calories au lieu des pâtisseries riches en glucides et dépourvues de protéines pour la congrégation.
Vous pouvez continuer à perdre du poids toute la journée avec des recettes simples pour le brunch et le dîner. Essayez :
- Gratin d'épinards sans viande avec une croûte croustillante étonnamment faible en glucides.
- Gratin de petit-déjeuner avec des blancs d'œufs, du mélange Sloppy Joe et du fromage allégé.
- Haricots verts à l'aneth et purée de pommes de terre factice pour accompagner votre jambon de Pâques.
- Cheesecake au citron.
Quoi que vous choisissiez de manger le dimanche de Pâques, n'oubliez pas d'apprécier votre famille et de savourer l'instant. Soyez fier de vous pour les choix sains que vous faites, et Joyeuses Pâques de la part de la boutique BariatricPal !
