Oh, les possibilités de perte de poids avec les pâtes faibles en glucides
Certaines personnes considèrent les régimes amincissants comme une corvée. BariatricPal Store n'est absolument pas d'accord. Nous les considérons comme une opportunité de mieux manger, d'être créatifs et de découvrir de nouvelles options plus saines, tout aussi satisfaisantes. Exemple concret : les Nouilles Shirataki.
Liberté pour vos repas
Lorsque vous commencez avec une portion de pâtes de moins de 30 calories et sans glucides, vous avez beaucoup de liberté pour composer le reste de votre repas. Vous pouvez ajouter des protéines saines, des graisses saines et même des glucides riches en fibres, tout en obtenant un repas hypocalorique. C'est précisément l'intérêt de choisir l'une des variétés de Nouilles Shirataki de Zeroodle Pasta.
Nouilles Shirataki à la patate douce
Les Nouilles Shirataki sont fabriquées à partir de farine de konjac issue de la racine de l'igname de konjac. Elles ne contiennent pas de matières grasses et pratiquement pas de glucides, juste quelques grammes de fibres. Chaque portion ne contient que 28 calories. Cela semble trop beau pour être vrai, et c'est peut-être la raison pour laquelle les gens les appellent un miracle.
Vos pâtes préférées sans les glucides
Vous pouvez essayer les Nouilles Shirataki dans votre recette préférée ou dans un sauté, ou essayer d'ajouter des ingrédients tels que les combinaisons suivantes avec moins de 200 à 300 calories par portion, mais une bonne dose de fibres et de protéines.
- Sauce tomate et boulettes de dinde hachée avec une touche de parmesan sur le dessus.
- Fromage cottage, cannelle et pommes.
- Gratin de spaghettis avec purée de potiron, cheddar et fleurons de brocoli.
- Casserole de thon aux nouilles avec la Soupe protéinée crème de champignons pour un apport supplémentaire en protéines.
Riz, soupe et même petit-déjeuner
Les possibilités sont presque illimitées avec les Pâtes Shirataki hypocaloriques. Essayez l'une des options suivantes et utilisez-les comme tremplin pour vos propres idées de perte de poids.
- Bouillon ou Bouillon de poulet protéiné, légumes et haricots ou poulet pour une soupe consistante.
- Œufs, champignons et épinards (des pâtes pour le petit-déjeuner !).
- Haricots et fromage ou poulet avec de la salsa pour un burrito nu.
- Œuf, crevettes, pois mange-tout, carottes et poivrons coupés en dés pour un riz frit.
Magie de la perte de poids en quelques secondes
Les nouilles Shirataki n'ont besoin que d'être égouttées et rincées avant d'être utilisées. Elles se présentent sous forme de spaghettis, de fettuccini cheveux d'ange, de penne et même de riz. Chaque paquet contient quatre portions. Vous pouvez choisir parmi un paquet de 1, 3 ou 6 de chaque forme, ou choisir le Paquet assorti.
Disposer d'options de pâtes et de riz hypocaloriques vous donne la liberté de préparer les repas nutritifs et rassasiants dont vous avez besoin pour perdre du poids et rester satisfait. Utilisez votre imagination et les Nouilles Shirataki pour préparer des repas copieux et sains chaque jour.
