Une aide à la perte de poids grâce à ces plans de repas bariatriques
N'est-il pas frustrant de vouloir perdre du poids sans savoir quoi manger ? Ne laissez pas la confusion vous gêner ! Nos plans de repas bariatriques contiennent des exemples de menus et des tonnes de conseils sur ce qu'il faut manger à n'importe quel moment de votre parcours de perte de poids, que vous soyez un patient en chirurgie bariatrique ou non.
Liquide, en purée ou solide
Vous pouvez suivre un régime liquide avant ou après la chirurgie, ou si vous essayez de prendre un bon départ pour perdre du poids. Après une chirurgie de perte de poids, vous devrez également suivre un régime à base d'aliments en purée et d'aliments semi-solides avant de pouvoir manger un régime entièrement solide. Nous avons des plans pour toutes ces étapes, avec des apports caloriques et protéiques appropriés pour chaque phase.
Des plans pour chaque objectif
Perdez-vous du poids avant la chirurgie ? Avez-vous atteint votre régime d'entretien après avoir atteint votre objectif ? Essayez-vous de vous remettre sur la bonne voie après vous être un peu égaré ? Nous avons le plan qu'il vous faut ! Nous pouvons même vous aider si vous recherchez le plan parfait de réinitialisation de la poche.
Aliments faciles à préparer ou à acheter
Nos plans sont faciles à suivre. Ils ne nécessitent pas de cuisine gastronomique. Ils sont tous basés sur une combinaison de produits de magasin prêts à manger ou prêts en quelques minutes, ainsi que d'aliments frais et sains faciles à préparer. Vous pouvez également consulter nos pages Petit déjeuner sain, Déjeuner et dîner sains, et Collation saine pour des idées sur la façon de varier encore plus les plans.
Ayez confiance en votre plan de perte de poids, et il sera plus facile de commencer et de s'y tenir. Rendez-le facile et délicieux, et les kilos s'envoleront plus facilement que vous ne le pensez. Nos plans de repas peuvent vous maintenir sur la bonne voie !
