¿Setas aburridas? ¡De ninguna manera!
Cuando estás en una dieta líquida, no hay nada más emocionante que la idea de pasar a los "purés" o alimentos hechos puré. Y...
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Cena: Buen final para un día perfecto de pérdida de peso
Algunas personas pueden llamar al desayuno la comida más importante del día, pero la cena también merece su justa parte de atención. Puede completar...
Almuerzos fáciles para comer fuera de casa
En promedio, los estadounidenses obtienen un tercio de sus calorías fuera de casa, y muchas de estas calorías se consumen en el almuerzo durante...
Dulces fresas: Sacia tu antojo de este sabor veraniego
Parece que las fresas están por todas partes en esta época del año. Por sí solas, las fresas frescas proporcionan una buena dosis de...
Pudín proteico bariátrico: comida reconfortante de verano
¿Qué se te antoja en verano? Para la mayoría de nosotros, no es una comida pesada lo que conforma la típica comida reconfortante (guisos,...
Perder peso con una dieta sin gluten
Hoy en día, una dieta sin gluten parece ser para todos, no solo para las pocas personas con enfermedad celíaca o alergias al trigo....
Manténgase fresco este verano - No necesita helado
La pérdida de peso en verano puede ayudarte a sentirte bien y a lucir genial. En teoría, perder peso debería ser fácil: el calor...
Combata el hambre para mantenerse encaminado
Si ya has intentado perder peso antes, probablemente estés demasiado familiarizado con el hambre intensa que puede acompañar a muchas dietas para perder peso....
Desayuno o brunch para adelgazar para una mañana de verano
Con demasiada frecuencia, el desayuno queda relegado. En el peor de los casos, sales corriendo por la puerta sin comer. Si crees que el...
Bebidas proteicas para refrescarse en verano
El verano puede presentar desafíos si está tratando de perder peso. Algunas de las mayores tentaciones pueden surgir cuando hace calor. El calor opresivo...
Retoma tu pérdida de peso de forma sencilla con BariatricPal
Todos hemos pasado por eso. Desviarse de su plan de pérdida de peso puede pillarle desprevenido. Podría empezar con unos cuantos bocados de postre,...
Tu lista de cosas para empacar para las vacaciones de verano
Si te vas de viaje este verano, es posible que hayas pasado meses planificándolo, emocionándote y... poniéndote nervioso. ¿Por qué nervioso? Podría ser que...
