C'est la saison... pour une joyeuse perte de poids

La perte de poids pendant les fêtes est si difficile parce qu'il y a tant de choses à apprécier, et la plupart d'entre elles sont absolument interdites dans le cadre d'un régime faible en glucides, riche en protéines et hypocalorique. Savoir que vous ne devriez pas en manger ne rend pas la chose plus facile quand tout est si bon et donne l'impression que les fêtes sont complètes. Cette année, tournez-vous vers BariatricPal Store pour les saveurs que vous aimez avec des valeurs nutritionnelles que vous pouvez gérer. En voici un aperçu !

Gâteries fondantes

Le fudge des fêtes est presque inévitable, alors pourquoi essayer ? Au lieu de cela, régalez-vous avec du fudge riche en protéines et faible en sucre. Essayez le Fudge au chocolat double deluxe avec 33 grammes de protéines et 6 grammes de sucre par portion – cela devrait vous faire vous sentir mieux que le fudge avec 23 grammes de sucre par portion ! Vous pouvez varier en ajoutant des cacahuètes ou des noix (bonjour les graisses saines !), en utilisant une saveur différente de préparation pour chocolat chaud protéiné (que diriez-vous de la menthe ou de l'amaretto ?), ou en essayant la crème dessert protéinée à la vanille au lieu du chocolat pour un effet marbré.

Chocolat chaud

Vous êtes assis au coin du feu avec votre famille après le dîner, profitant de la compagnie et sirotant un délicieux chocolat chaud, riche en chocolat et en sucre. Attendez ! Cela ne fera aucun bien à votre perte de poids !

Deuxième essai : vous êtes assis avec votre famille, mais cette fois, vous sirotez du Chocolat chaud protéiné ! Voilà. Il ne contient que 3 grammes de sucre et 15 grammes de protéines pour vous rassasier pendant des heures. Vous pouvez toujours choisir vos saveurs préférées, du classique à la guimauve en passant par la crème irlandaise. Joyeux Noël, en effet !

Biscuits de Noël

Un pour le Père Noël, un pour vous, un pour le Père Noël, un pour vous… Le Père Noël peut peut-être gérer d'innombrables biscuits de Noël chargés de sucre et de gras, mais pas vous. La façon responsable de prendre votre part n'est pas si mauvaise, cependant ; essayez le Biscotti protéiné aux pépites de chocolat fudge, aux pépites d'amande et aux pépites de chocolat ! Chaque biscuit contient 1 gramme de protéines et 15 calories. Cela signifie que vous pouvez suivre le Père Noël – du moins, pendant un petit moment.        

Délices à la canneberge

Les canneberges sont l'un des superaliments de la nature, riches en fibres, en antioxydants et en minéraux, alors comment ont-elles pu si mal tourner ? Le sucre peut y être pour quelque chose – la sauce aux canneberges n'est guère plus que des canneberges sucrées – et l'amidon et les matières grasses n'aident pas – pensez aux scones aux canneberges et au pain aux canneberges, par exemple. Votre tour de taille se portera mieux avec des Aliments protéinés à la canneberge, tels que les biscuits protéinés citron-canneberge et la boisson protéinée thé vert-canneberge, chacun avec 15 grammes de protéines et à peine de sucre.

Saveurs classiques – À consommer avec modération !

Quelles autres saveurs sont incontournables cette saison ? Il y a de fortes chances que BariatricPal Store puisse vous aider ! Nous avons…

• Saucisson de dinde aux saveurs de sauge, canneberge et herbes
• Biscuits protéinés à l'avoine et au pain d'épices avec 15 grammes de protéines
• Dinde et farce faibles en glucides avec sauce, avec 42 grammes de protéines

…Et plus encore !

Tout le monde mérite les saveurs qu'il aime pendant les fêtes, et il n'y a aucune raison de les éviter si vous choisissez avec soin. Chez BariatricPal Store, vous pouvez trouver des produits et des recettes faibles en sucre et riches en protéines, qui satisferont ces envies des fêtes.