Reprenez le contrôle de votre perte de poids facilement avec BariatricPal
Nous sommes tous passés par là. S'écarter de votre plan de perte de poids peut arriver insidieusement. Vous pourriez commencer par quelques bouchées de dessert, prendre quelques glucides supplémentaires ici et là, et éventuellement devenir moins strict quant à la mesure et l'enregistrement de vos aliments. Les erreurs peuvent commencer assez innocemment, mais peuvent rapidement devenir une habitude et ces habitudes peuvent se voir sur la balance.
À un certain point, vous réalisez que vous avez déraillé et que vous êtes prêt à reprendre le droit chemin. Que faites-vous ? Il n'est pas toujours facile de se débarrasser de ces mauvaises habitudes pour de bonnes, mais BariatricPal peut vous aider. Nous facilitons la planification de vos repas, vous proposons de délicieuses recettes pour que les choses restent intéressantes, et
Planification des repas faite pour vous
Parfois, vous voulez simplement que quelqu'un vous dise quoi manger et en quelle quantité. Nous avons éliminé les incertitudes pour vous remettre sur la bonne voie avec plus d'une semaine de plans de repas quotidiens. Ils vont de 900 à 1 200 calories par jour – assurez-vous donc de consulter votre médecin avant de les commencer. Chaque plan propose des repas et des collations riches en protéines faciles à préparer pour stimuler le métabolisme, satisfaire la faim et vous permettre d'apprécier vos menus.
Pour compléter les plans de repas, nous avons également fourni des idées de repas et de collations sains. Jetez un œil à nos idées de petit-déjeuner, de déjeuner et dîner, et de collations post-entraînement, ainsi que des idées de repas à 300, 400 et 500 calories. Toutes nos idées sont contrôlées en calories, en mettant l'accent sur les protéines et la nutrition. Nous avons également des tonnes d'idées de recettes pour que les choses restent délicieuses et pour éviter l'ennui.
Un petit (bon, un BEAUCOUP) d'aide en cuisine
Quelles sont les chances que vous ayez un temps et une énergie illimités pour préparer chaque jour des repas et des collations variés et sains à partir de zéro ? Nous supposons... minces à nulles. Nous vous offririons notre sympathie, mais nous avons en fait quelque chose d'un peu plus utile : de l'aide en cuisine. Avec les produits BariatricPal, vous pouvez avoir un repas hypocalorique, riche en protéines et faible en glucides en quelques minutes.
Un petit-déjeuner chaud de crêpes ou d'omelettes ne doit plus être réservé aux week-ends ou aux occasions spéciales. Vous pouvez vous remplir de soupe protéinée au déjeuner et savourer vos plats préférés à base de viande, végétariens ou de poulet, inspirés de saveurs allant de l'Asie au Mexique. Et les pâtes BariatricPal ne sont jamais interdites aux personnes au régime ! Elles sont stables en rayon, alors approvisionnez votre garde-manger et prenez-les lorsque vous avez besoin d'un repas rapide, sain et délicieux.
Ce n'est pas le moment de paniquer si vous découvrez que vous devez reprendre le droit chemin. Il est temps de vous lever et de vous y remettre ! BariatricPal peut vous aider avec nos plans de repas et nos recettes suggérés, afin que vous n'ayez pas à chercher des idées ou à vous contenter d'aliments ennuyeux. Vous pouvez également profiter de repas et de collations délicieux qui peuvent vous faire vous demander comment vous avez pu être tenté de dévier en premier lieu. Bienvenue à nouveau dans la perte de poids !
