¡Cinco de Mayo – el tesoro para la pérdida de peso!
¡Feliz Cinco de Mayo! Es oficialmente la celebración de la victoria mexicana en la Batalla de Puebla en 1862, pero el día ha adquirido vida propia. No hay problema si no eres mexicano, es una oportunidad para disfrutar de tus sabores favoritos de inspiración mexicana, sin importar tu origen. Y no hay problema si estás perdiendo peso: The BariatricPal Store tiene lo que necesitas para seguir perdiendo peso mientras disfrutas de los sabores que te encantan. ¡Así que, bienvenido a la fiesta!
Chips y Salsa
Auténtico o no… ¿a quién le importa? La fiesta comienza con chips y salsa, ¡pero no con ese tipo de chips! En lugar de los chips de tortilla almidonados y fritos, prueba los Protes Spicy Chili Lime Protein Chips. Hechos con aislado de proteína de guisante para obtener 15 gramos de proteína, la bolsa entera tiene 120 calorías y no contiene grasas saturadas ni trans.
Si te está gustando el comienzo saludable de tu Cinco de Mayo, lleva tu impulso saludable un paso más allá con un dip inteligente. Las salsas rojas, verdes, de frijoles y de maíz son buenas opciones, ¡y puedes intentar hacer tu propia Salsa de Proteína con 20 gramos de proteína! También tiene tomates frescos, cebolla y pimientos, por lo que está repleta de nutrientes.
Ensalada Mexicana
Con 600 calorías o más cada una, una ensalada de taco simplemente no vale la pena. Pero si se te antoja lechuga crujiente mezclada con sabores mexicanos, prueba nuestra Ensalada Mexicana con carne de res o Ensalada Mexicana de Pollo. ¡Están repletas de proteínas, bajas en carbohidratos y fáciles de hacer, ah, y absolutamente deliciosas! No dudes en cubrirlas con salsa, crema agria o queso cheddar sin grasa, o rebanadas de aguacate.
Dulce Satisfacción
Nunca te sientas privado cuando tienes la opción de seleccionar dulces ricos en proteínas que encajan en tu plan de pérdida de peso. Un churro frito puede estar fuera de tu alcance, pero ¿qué tal los Pretzel Logs de Canela y Azúcar en su lugar? La bolsa entera tiene 140 calorías, 12 gramos de proteína y 5 gramos de fibra, además del mismo picor a canela que buscas en un churro.
O, podrías optar por el Pudín de Proteína de Dulce de Leche la próxima vez que alguien te ofrezca la bondad caramelizada de un pastel de tres leches. Seguirás obteniendo dulzura cremosa, pero sin los 20 o más gramos de azúcar. En su lugar, agrega agua a la mezcla y revuelve para obtener un postre con 90 calorías, 3 gramos de azúcar y 15 gramos de proteína.
Lo bueno de perder peso es que es tan… ¡delicioso! Al menos, lo es cuando acudes a The BariatricPal Store en busca de inspiración. ¡Feliz Cinco de Mayo!
